Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Pays de la Loire
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deadroz  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 11:44 coucou a tous j'ai commencer mon regime il y 13 jour , j'ai deja perdu 4 kilos , je voudrais partager ceci avec des personnes de ma region , c'est a dire pres de saumur etant donner que je n'ai pas le permis je ne peu pas trop me deplacer ( surtout avec les enfants ... ) si vous pouvez me faire partager des bon plan ou autre n'hesitez pas ^^ 
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samedi  1720 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 24/03/2011 à 13:13 coucou deadroz T'AS OUBLIE DE CHANGER DE PHASE?????????????????????????????? Ta periode d'ATTAQUE est trop longue. Tu dois passer en CROISIERE...............LIS le bouquin ou va sur le forum,mais surtout ne fait pas n'importe quoi. Bon courage 
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deadroz 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 13:27 coucou merci , oui j'ai changer de phase depuis lundi , t'inquiete pas j'ai le bouquin je le suis a la lettre , c'est juste un oublie de ma part ^^ je te remercie en tout cas de te soucier de moi ^^
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samedi 1720 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/03/2011 à 14:01 Y'a pas de quoi deadroz, on est là pour s'entraider a + + + + ?
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deadroz 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 14:08 oui c'est vrai
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vanillette62  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 15:45 salut deadroz, j'habite a 37 km de chez toi vers martigné briand, je suis en phase 2 j'ai perdue 23.800 en 153 jours je suis super contente, mais depuis mi janvier je perds moins et cela m'aggace donc je vais changer je vais faire un jours sur deux et non lundi mardi pp et le reste pp/pl toi tu vas voire c'est super encourageant de perdre du poids au revoir et a bientôt vanillette 62 
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deadroz 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 16:18 bonjour ^^ oui en effet ce n'est pas loin moi pour le moment jai perdu 5.500 en 3 semaine , j'ai un peu stagné , mais la sa repart ^^ je fai depuis le debut de la deuxieme phaze 1jour pp/1jour pl en alternance . tu as beaucoup de merite ^^
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vanillette62 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 16:25 oui, car ce'est super de passée de la taille 54/56 a la taille 44/46 et de se sentire bien dans sa tête moi j'ai envie de bouger marcher danser et même rire. samedi nous sommes allées a st jean de monts nous avons fait en famille 25 km en vélo c'etait génial, jetrouve que je stagnealors je vais passée en pppl pour voire merci a toi et bonne journée
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vanillette62 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 16:27 pour te dire j'ai perdue le premier mois 8 kgs
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deadroz 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 17:04 moi je faisai 46 et la je rentre dans du 44 rien que sa sa me fait du bien , j'ai eu deux grossesse d'affilé donc ... lol et ce regime me plait car manger que des legumes je n'y arrivent pas !! tu es vraiment motivée !! c'est ce qu'il faut !!
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Utilisateur111971  |
Posté le 19/10/2012 à 12:44 bonjour je me trouve a coter se saumur , puis je me joindre a vous ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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syl049  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2012 à 12:29 Bonjour, Je me situe a 14 km au nord de saumur , je suis a mon 3° DUKAN ...certes je n'en suis pas fiere , mais j'ai beaucoup de mal à suivre la stabilisation ; et les kilos se réinstallent ....hélas! mais pour des raisons de santé je dois me débarrasser d'une vingtaine de kilos superflus,alors je retente dukan , mais j'ai l'impression que mon organisme fait de la résistance et ma graisse fond moins vite . Un peu de soutien m'aidra a croire que cela est encore possible . 
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