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calimero11
1136 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/07/2011 à 19:47
ça y est aujourd'hui je suis passée en conso. qui me suit
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lauravend
1736 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 04/07/2011 à 19:54
tu a franchis le pas caliméro bonne conso a toi
oublie pas de te rappeler de moi a ta premiere glace gala
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mile
4407 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/07/2011 à 19:59
bien joué calimero !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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Utilisateur52799
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Posté le 04/07/2011 à 20:02
Moi j'aimerai bien mais je peux point !!!!! Bientôt.... j'espère en tout cas !
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calimero11
1136 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/07/2011 à 20:06
lauravend je pense à toi
karolip moi les derniers kilos sont vite tombés ne t'inquietes pas
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poufiode
169 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/07/2011 à 20:09
coucou calimero 11 si pas de bleme pour toi je te suis ; je commence cette conso tant attendue ce jour !!
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Utilisateur52799
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Posté le 04/07/2011 à 20:10
Merci Calimero !!! vivement la conso et le repas de gala et le pain et le fromage et les pâtes..... et les fruits !!!! lol !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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calimero11
1136 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/07/2011 à 20:11
oui c bientôt ne t'inquietes pas
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myr59
1062 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/07/2011 à 20:18
Tiens le hasard, fait que je commence la conso en même temps, que toi...mais je suis désolée je ne peux pas te suivre, car je suis déjà sur un autre post, alors bonne conso!!!!
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/07/2011 à 21:03
super!!! bonne conso à toi^^
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joujou33
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/07/2011 à 21:12
bonne continuation calimero... c'etait prevu pr aujourd'hui la conso mais coe j'ai envie de perdre encore 1 kilo je ne l'ai pas commencee mais a ton avis on continue a perdre ds cette phase ou non? en plus j'ai peur de la commencer car je trouve ca demande plus de controle et de volonter ccoe etant devant des tentations qui etaient absentes de notre regime...
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/07/2011 à 21:18
si tu veux continuer à perdre reste en croisière, la conso est faite pour consolider son poids, peut-être que tu perdres comme peut-être que non cela dépend des personnes!!
oui pas évident, mais une fois la conso lancé tu verras sa ira tout seul^^
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audrey8544
1127 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/07/2011 à 21:31
plus que 3 kilos et je passe en conso aussi, mais je me dis que si fin juillet je n ais pas perdu ces fichus kilos je passerais en conso
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calimero11
1136 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 05/07/2011 à 13:16
allez courage les filles on va y arriver
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suprabion
2 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/07/2011 à 20:56
coucou les filles,
voila je devrais passer en conso à partir de demain et j'aimerais poser une petite question: j'ai vu que la nouvelle conso se passe en deux temps,le truc c'est que je pars en vacances pour 10Jrs et je me demandais si je pouvais plutot faire la conso en un seul temps comme l'ancienne(avec 2galas ,2pates/semaine) au moins ces 10JRS
voila si quelqu'un peut me répondre ce serait sympa
merci et bonne conso à toutes
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 05/07/2011 à 21:01
moi j'aurais suivit la nouvelle méthode.... maintenant à toi le libre choix
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calimero11
1136 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 05/07/2011 à 21:24
suprabion franchement moi non plus je sais pas je pense que je vais commencer quand meme par la deuxieme methode
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audrey8544
1127 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 05/07/2011 à 21:32
si il y a une 2eme methode (la plus recente je suppose) c est que ca a changé et donc c est peut etre mieux de faire la 2eme non ?
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 05/07/2011 à 21:43
oui si le régime a été revisiter c'est pour une bonne raison^^
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audrey8544
1127 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 05/07/2011 à 22:41
ben oui je pense !! mais ca consiste en quoi ? quelle est la difference ??
moi sur mon livre c est ecrit qu il faut faire 10 jours par kilo
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 05/07/2011 à 22:44
oui il faut faire 10 jours par kilos perdu mais aussi divisé en 2 phases, dudu révise tout le temps son régime, donc il y a des modifications qui y sont apportées.
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audrey8544
1127 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 05/07/2011 à 22:48
d accord je regarderais sur le site en temps voulu
en quelques mots en quoi consite les 2 pahses ?
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 05/07/2011 à 22:50
me suis mal exprimé, c'est en une seule phase la conso divisé en 2 la première réintroduction de féculent 1 pour la 1ère partie, et 1 galas plus tout ce qui va avec et la 2ème partie c'est 2 féculents et 2 galas.
donc si tu as perdu 10kg ta phase conso tu en as pour 100jours donc 50 pour la 1ère partie et les 50 autres pour le reste.
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audrey8544
1127 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 05/07/2011 à 22:51
ah oui d accord !! ca va ca n a pas l air contraingnant !!!!!!!!!! et vive les feculents ... plus que 3 kilos lol
merci pour tes lanternes
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 05/07/2011 à 22:52
oui bientôt pour toi!!!
avec plaisir^^
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