Qui reprend avec moi a compter de demain lundi 16 mai ?

Posté le 15/05/2011 à 08:24

j ai repris en deux mois ce que j avais perdu en deux mois cause stress perso je suis remotivee pour reprendre des lundi je suis a 72,7 et dois et veux atteindre 62.5 kg

qui debute avec moi ou redebute ?? j ai 38 ans 2 enfants et vis en haute savoie

a bientot

Posté le 16/05/2011 à 19:32

salut myrou3 ravie de ton post deja accroches toi bien car par experience la perte de poids est grisante car rapide idealement prends toi en photo en sousvetements pour la motivation pour le petit dej mois je me confectionne le gateau au son d avoine ; sachant que tu peux en manger un quart et qu il cale bien je rajoute un bon bol de fm 0% avec du canderel vanillé ( en stick ) la journee commence donc bien ensuite je me fais un steack haché avec un oeuf au plat dessus et des cornichons et a petites doses + coca light apres mes deux grossesses g t a 84 kg j en ai perdu onze en 2 mois et demi et il m en reste bien 10 a perdre mois g le rythme 5 pp / 5 pl après une attaque de 5 jours sur ce site c super car plein de recettes classees par periode et pour info tu peux manger ce que tu veux quand tu veux si c autorise ds ta periode bon courage a plus

Posté le 16/05/2011 à 21:45

coucou lily75 moi aussi arret cigarette mon objectif est d atteindre 62;5 bon regime j espere que ta premiere journee c bien passee a demain

Posté le 18/05/2011 à 06:14

coucou alicia13 on a a peu pres le meme objectif je te souhaite reussite et volonte et pas de pb pour soutien

bonne journee

Posté le 18/05/2011 à 12:24

salut les filles j'ai une question, depuis ce matin j'ai mal aux reins, pourtant je bois entre 2 et 3 litres d'eau par jour (même avant le régime) je voulais savoir si ça vous faisait ça aussi ou si je devais m'inquiéter?

merci d'avance.