Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
sophie03 ![]() 91 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2012 à 10:13 coucou les filles, la ca va mieux le moral est revenue, j'ai repris correctement en faisant que PP depuis lundi je recommence les legumes a partir de demain.C'est vrai que les 1er écarts nous fait culpabiliser mais on ne peut pas toujours faire comme on veut.en tout cas merci de vos soutient.je vais pas craquer au 1er ecart sinon j'irais jamais au bout de mon objectif. ![]() |
paprika27 ![]() 2133 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 11/04/2012 à 17:22 coucou
Je suis défigurée par la haine !! non mais sans rire ! ça y est j ai ma reponse pour l ilnterim, ce matin elle m a dit que c etait moi qui etait retenue et que cet ap midi elle me rappelait pour les formalités et commencer demain, elle m a bien rappelé mais pour me dire que ma candidature finalement n etait pas sretenue comme je n etais pas la au mois d aout, je suis dég, ça me gonfle de chercher du taf, gonfle, et regonfle, c est pour cela que je mets 10 ans à maigrir, tellement ça me stresse, faut pas chercher plus loin....
je finirais sur une note positive quand meme, l espoir fait vivre
et j en ai de l espoir!!! put1
+ 800 g ce matin ![]() |
Nadiabella ![]() 53 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2012 à 18:26 Courage paprika! C'est sure que ce genre de situation ça me fait bouffer normalement. Mais ce qui est cool avec dukan c'est qu'on a un objectif et que, meme si on ressent le besoin de se rabattre sur la nourriture pour compenser, on a toujours dfes trucs pour limiter les dégats...
Persevere, et dans ta recherche d'emploi, et dans ton régime car la patience est un fruit dont la racine est amere mais les fruits tellement doux!
Gros bisous, on est de tout coeur avec toi ma belle ![]() |
haloa ![]() 182 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2012 à 19:46 courage Paprika ... !!!!! pas facile de faire le régime quand on se bouffe la vie sur d'autre sujet plus important ... tu cherches dans quel branche d'activité ??? ![]() |
clairecoeur84 ![]() 29 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2012 à 20:17 courage paprika
moi aussi des que je stresse je grossis et en ce moment le stresse j'ai ma dose en plein divorce, dépression et cherche dans quoi je pourrais me reconvertir le bonheur total quoi
ca fait 3 semaines que j'ai commence et ca commence a etre dur
alors pour me remotiver je lis vos messages bises a toutes ![]() |
Miiims ![]() 5 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 13:29 Je me joins à vous, j'ai quitté les 3 chiffres ![]() |
haloa ![]() 182 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 19:07 Bravo Milims et bienvenue à toi !!c'est trop bon hein les 2 chiffres sur la balance .. et chaque dizaine qui tombe c'est le pur bonheur ! ![]() |
Nadiabella ![]() 53 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 19:57 Félicitation Miiims et bienvenue parmi les championnes (je nous lance des fleurs ^^)
Courage à toutes les championnes qui, malgré les aléas de la vie, continuent de se battre...
Je suis fière de vous (nous) les filles
Affectueusement,
Nadia ![]() |
tatou1709 ![]() 38 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2012 à 00:44 J'ai tellement hate de quitter le palier des 3 chiffres !
Dès que c'est fait, c'est grosse soirée pour fêter ça (enfin, soirée surimi et carré frais.... ^^ )
Félicitations à vous tous ! ![]() |
Miiims ![]() 5 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2012 à 13:11 ah oui c'est trop bon! Et puis les résultats des autres nous encourage ! Bon courage tatou ![]() |
paprika27 ![]() 2133 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 16/04/2012 à 14:09 merci les copines, oui je percevere aujourd hui j ai presque vu le chiffre 7 en premier et oupsss, non, 80 la semaine prochaine, j espere tatou a la vitesse ou tu pers dans 3 semaines c est bon !! a+ ![]() |
tara69 ![]() 557 messages
![]() Proteinaute actif |
Posté le 16/04/2012 à 14:55 houla oui paprika la semaine prochaine tu verra enfin le 7... tu dois vraiment être contente... ![]() |
Nadiabella ![]() 53 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2012 à 16:28 Salut les filles,
Je vous souhaite à toutes une bonne semaine Dukan dans la joie et la bonne humeur (car ça passe mieux ainsi lol)
@tatou : voiçi une idée pour ta soirée http://www.proteinaute.com/recette_acouskis_qui_ne_font_pas_honte-4520.html
@paprika : du nerfs ma puce le "7" arrive
Gros gros bisous et plein de courage
Nadia ![]() |
paprika27 ![]() 2133 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 17/04/2012 à 19:04 merci a toutes, vous etes mignonnes !
a midi j ai fait chinois, bon bah je ferais mieux demain, sans exagéré mais c est quand meme gras en general
je ferais du sport !! bonne soirée tout le monde ![]() |
haloa ![]() 182 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 19:12 puré les filles je sors de ma 2° séance de Palpé roulé ... bon sang que ca fait mal !!!! mais parait qu'il faut souffrir pour être belle ...lol...bon courage à toute ! ![]() |
tara69 ![]() 557 messages
![]() Proteinaute actif |
Posté le 18/04/2012 à 13:01 C'est mon 100 eme jours aujourd'hui.... Je suis aux anges.... Je repasse à 3 chiffres mais pour la bonne cause... hihihi.... bonne journée à vous.... bisous... ![]() |
paprika27 ![]() 2133 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2012 à 16:41 oups tara et moi j ai repris 1.8 kg apres le resto chinois et 1/2 pot de dudutella !!! confessée = pardonnée !! haloa mdrrr c est le gras qui roule pour etre eliminé biz ![]() |
tara69 ![]() 557 messages
![]() Proteinaute actif |
Posté le 18/04/2012 à 17:11 Je ne suis pas à 3 chiffres sur la balance mais sur mon nombre de jours du régime... hihihi... Dommage pour le petit poids repris mais il sera vite reperdu... ![]() |
paprika27 ![]() 2133 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2012 à 19:10 et re oups, pardon tara je croyais que t avais fauté suite à un regain de joie !! ![]() |
tara69 ![]() 557 messages
![]() Proteinaute actif |
Posté le 18/04/2012 à 21:15 Ah non encore au qu'un écart pour le moment... sauf au réveil de mon anesthésie par obligation du doc car j'avais fais un malaise donc il m'ont obligés à manger hors dudu pour un repas... ![]() |
paprika27 ![]() 2133 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 12:02 c est bien, bravo à toi !! biz ![]() |
tara69 ![]() 557 messages
![]() Proteinaute actif |
Posté le 19/04/2012 à 13:38 Merci beaucoup... J'espère que tu vas mieux aujourd'hui.... bonne après midi... ![]() |
paprika27 ![]() 2133 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 14:46 oui oui ça va j ai fait du sport ce matin (à défaut de trouver du taf, hihi !!!)
et pour etre polie j'en chie niveau abdo, c est dur ça en tremble tellement ils sont mous !! ![]() |
paprika27 ![]() 2133 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2012 à 10:15 coucou
ça y est le 1er chiffre de mon poids est un 7, ouff!!!! plus que 10 et c est marre ! a+ ![]() |
haloa ![]() 182 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2012 à 13:48 super Paprika !!! bravo ! c'est trop bon de voir la règlette être plus proche de la fin que du début .... ![]() |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.