Raisins secs et pruneaux en conso?

hortenssias 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 10:04 Ai oublié acheter des fruits hier et n'arrive pas à trouver sur le site si j'ai droit aux rainsins secs ou pruneaux en conso (hors gala) et quelle quantité. Merci mille fois si quelqu'un peut me répondre. Suis TROP ravie de ma réussite , un peu fatiguée mais transformée avec mes kilos perdus.

BeneL 2194 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2011 à 10:19 Heu non certainement pas sauf pour le repas de gala! sinon les fruits secs contiennent trop de sucre!
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 16/01/2011 à 11:43 BeneL a raison ! http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
polinetta 1137 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/01/2011 à 12:18 quand je me suis trouvée dans le même cas, j'ai remplacé le fruit du jour par 2 abricots secs, en les comptant chacun comme un abricot frais. je me suis dit qu'un abricot sec ne contenait pas plus de sucre en tout que le fruit frais. ça ne donne pas la dose de vitamine mais ça donne la quantité de sucre autorisée si on compte en unité de fruit et pas au poids. bref, rien vu de notable sur la balance quand j'ai fait ça. je sais que c'est mal de contredire Zaloo et Dukan, mais deux pruneaux valent deux prunes et tu t'arrêtes là quant aux raisins, les raisins frais sont interdits en conso de toutes façons sinon, tu ressors et tu achètes des fruits frais au marché

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Raisins secs et pruneaux en conso?

Messages sans réponse