Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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reinasabah34  122 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2015 à 21:20 bonjours les filles y a t il des dudus faisant le ramadan ? si oui comment arriver vous a gérer la journée PP A TRES VITE LES FILLES 
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sosso1978  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2015 à 22:51 Salut
Je continue mon régime mais sans alternance Je fais pratiquement que des pl Je reprendrais l alternance a la fin du ramadan Bon courage pour la suite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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fleurlotus  730 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2015 à 22:57 Bonsoir, même chose pour moi je ne fais que des pl ,car déjà il me serait impossible de manger la dose de protéine qu'il faut en si peu de temps ,et de deux rester 17h sans boire après avoir ingérer que des protéines je ne pense pas que ça soit judicieux . Bon ramadhan 
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Loane23  120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/06/2015 à 19:31 Bonsoir moi je le fais plutôt bien mes jours pp Et c'est faisable... franchement moi j'y arrive. Il suffit de fouiller un peu dans les recettes pp et il y a du choix. Il faut savoir varier. Après le mieux c'est de faire 1/1 comme alternance. Bon après ici le jeune dure que 12h mais bon. Quand on veux.. on peux ^^ Fais toi des hamburger dukan. Pas besoin de légumes. Et après tu bois 1l d'eau tout au long de la soirée. Et le matin avant le levée du soleil prépare un truc avec de la viande et du pain dukan un sandwich on tien ausi ! Chaque problème à sa solution 
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reinasabah34 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2015 à 12:23 MERCI les filles pour vos conseils ,je pense que je vais faire comme vous le PL ,le temps du ramadan et je reprendrais 1PP/1PL tranquillement après le ramadan voir même après mes vacances !!!!!! bon ramadan a vous et bonne continuation
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