Recherche des proteinautes sur Casa

Posté le 06/06/2013 à 11:39

Bonjour,

Je suis à mon deuxième régime Dukan. Le premier a bien marché, la perte de poids très importante, mais j'ai arrêté en plein milieu sans respecter les consignes... Résultat : J'ai repris tout ce que j'avais perdu, avec un bonus de 5 kilos en plus!!

Je m'y remet donc sérieusement... J'ai 20 kilos à perdre et je suis vraiment très motivée!

S'il y a des Proteinautes sur Casa qui sont interessées, envoyez-moi des MP !!

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Posté le 08/07/2013 à 09:57

Bonjour Hannouna!

Je suis très motivée  et je cherche encorr des copines Dudu.

Je me suis inscrite au sport et c'est minimum 2h trois fois par semaine, et le reste du temps je marche autant que possible.

Pour Ramadan tu vas faire comment?

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Posté le 19/07/2013 à 14:51

bonjour et désolée les amies, je me suis peu connectée depuis.

Pour Ramadan, ça se passe plutôt bien, merci le Konjac et les arômes.

Je fais pas mal de sport en dehaors de Ramadan, mais la pendant je fais juste piscine.

Tu vis de quel coté nesquicky? et toi tu nous viens d'ou gata?

je vous dis bon courage et à très vite

Posté le 19/07/2013 à 15:30

Bjr hannouna! Merci pour les encouragement )

Je suis actuellement à Paris , je serais en vacance à casa le 27juillet à dar Bouaza

Avec le ramadan c dur dur mes les kilos tombe plus vite) juste très très soif le jeune est à 21h50!!

Et toi t sur casa? Tu a aussi une belle perte félicitation

Tu vas à la picine le matin? C pas trop dur? Courage et bon appétit!

À bientot

Posté le 29/07/2013 à 03:41

Bonjour je suis toute nouvelle et je voudrai savoir comment regler par cheque pour profiter du régime je eux payer en deux fois et par chèque, sinon par carte merci pour vos reponses

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Posté le 24/09/2013 à 13:37

Salut les filles (et les mecs)

Je me presente, suis casablancais, 33 ans et un gros bidon avec poignées d'amour integrées.

Donc Dudu au boulot.

A Casa, c'est vraiment pas facile de trouver des trucs a manger.

Du coup viande, vollailles, poissons, yaourts 0%, son avoine, c'est trés vite lassangt même quand on adore la viande.

Pour les produits, a part le son d'avoine et quelques aromes restés en rayons depuis Matuzalem chez la Vie clair, Y'a rien, c'est bien simple.

La motivation perso a interet d'etre au rdv. et je comprend qu'il y ai autant de "craquages" à en lire les forum.

Bref, certaines ont donné une addresse d'épicerie A benjdia.

J'en reviens tout juste.s'il s'agit bien de CASA MILANO (dans la rue juste avant Boucherie Aggaram)

ET BIEN, Y'A RIEN, walou, nada, nothing, hormis du CANDEREL...

Dégouté. En plus l'épicier en blouse blanche m'a mal parlé : "c'est pas une epicerie pour régime ici, y'a d'autres boutiques specialisées pour ca.. Allez oust".

DEGOUTE

Posté le 24/09/2013 à 16:46

je mange tout ce qui est viande, vollailles, poissons, yaourts 0%, même en tajine sans matière grasse c'est trés bon je t'assure... mais sinon je n'applique pas tout ce qui est écrit sur les recettes dukan je prépare ce que j'ai et je continue à maigrir

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