Recherche partenaire dukanau vendéenne ou pas ;-)

Posté le 16/04/2014 à 10:43

Bonjour à toutes, je me présente, je m'appelle Amandyne j'ai 26 ans enfin bientôt 27... le 4 mai... Maman d'une petite fille, en couple et 12 kilos ou presque en trop! Je ne me supporte plus! Mon homme me dit que je ne suis pas énorme mais pourtant! 1m62 70.4 kilos!

Motivée et déterminée à perdre, je chercher une proteinaute voulant faire la guerre aux kilos avec moi. J'habite pas très loin de la roche sur yon.

J'espere que l'on se trouvera rapidement!

Pour ma part je commence aujourd'hui avec pour espoir de perdre 1.2kg en phase attaque soit 3 jours.

Merci par avance pour votre soutiens. Les non vendéennes, je ne suis pas contre pour échanger aussi avec vous.

Bisous bisous bonne journée à toutes

Posté le 16/04/2014 à 16:17

Coucou je suis de vendée entre la roche et les sables .. je commence demain besoin de perdre 10 kg moi aussi ...

Posté le 16/04/2014 à 19:11

amandineSam, Proteinaute débutant

le 16/04/2014 à 10:43

Bonjour à toutes, je me présente, je m'appelle Amandyne j'ai 26 ans enfin bientôt 27... le 4 mai... Maman d'une petite fille, en couple et 12 kilos ou presque en trop! Je ne me supporte plus! Mon homme me dit que je ne suis pas énorme mais pourtant! 1m62 70.4 kilos!

Motivée et déterminée à perdre, je chercher une proteinaute voulant faire la guerre aux kilos avec moi. J'habite pas très loin de la roche sur yon.

J'espere que l'on se trouvera rapidement!

Pour ma part je commence aujourd'hui avec pour espoir de perdre 1.2kg en phase attaque soit 3 jours.

Merci par avance pour votre soutiens. Les non vendéennes, je ne suis pas contre pour échanger aussi avec vous.

Bisous bisous bonne journée à toutes

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Abykem, Proteinaute débutant

le 16/04/2014 à 13:44

Salut Amandyne,

Bon je ne suis pas de Vendée même si j'y ai passé pas mal de vacances car une de mes mamie à son appartement aux Sables d'Olonne, je n'y ai que de bons souvenirs, mais je te réponds quand même ^^ Parce qu'à chaque ligne que j'ai lu je me suis dit "ah ! presque comme moi !"

Je m'appelle Céline, j'ai 25 ans bientôt 26

Je te souhaite beaucoup de réussite car je suis partie d’à peu prêt le même rapport taille/poids que toi et j'en suis aujourd'hui à peu prêt à ton objectif.

J'espère encore en perdre quelques uns avant de passer en consolidation avant mon anniversaire qui est prévu le 22 mai ! La route n'est pas si longue que ça finalement, alors bonne chance à toi et surtout garde ta détermination !

Céline

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fee85, Proteinaute débutant

le 16/04/2014 à 16:17

Coucou je suis de vendée entre la roche et les sables .. je commence demain besoin de perdre 10 kg moi aussi ...

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Lena4ever, Proteinaute débutant

le 16/04/2014 à 19:01

Cc celine merci bcp pr ta réponse et merci à fée 85! Je suis contente de trouver des copines proteinaute! Pour ma part je n'avais pas trop envie de commencer aujourd'hui mais j'ai quand même mangé pas mal de protéine! Ce midi 3 oeufs et deux tranche de jambon! Ce soir c'est aiguillettes de poulet curry au fromage blanc et haricots verts. Ce matin j'ai bu une gorgée de jus d'orange pur jus et j'ai mangé un biscuit! Pas bien lol j'ai pris le goûté Avé ma fille! Ça c'est pas bien du tout mais c'est trop dur de pas craquer sur le chocolat! Je suis totalement accro! Et vous c'est quoi votre péché! ? J'espère qu'on pourra se suivre tt les jours car je sais que sans soutiens seule j'y arrive pas! Bisous bisous les filles et bonne soirée!

Posté le 17/04/2014 à 12:10

ah ça le pain beurre!!! miam miam! ce midi pour moi c'est steack haché 5% de MG + 2 œufs durs, une tranche de jambon et du frmage blanc 0%. Ce matin pour le petit déjeuné, c'était mug de fromage blanc O% + son d'avoine. Ce soir ce sera cuisse de poulet! miam miam! j'adoooooooooooore le poulet!!!!

Posté le 17/04/2014 à 15:09

Ironie? Lol ... je sais je mange peux et simple lol

Posté le 17/04/2014 à 19:31

Pouet pouet les filles !

Mon petit menu du jour pour le coup très restrictif car je n'ai pas pu déjeuner ce midi, j'étais chez un client. Du coup j'avais mangé des escaloppes de poulet avant de partir et pareil en rentrant avec mon petit (euh mon gros) fromage blanc aromatisé à la noisette. Je fais des essais ! Arôme crème brulée hier, c'était bon mais un peu écoeurant au bout d'un bol ^^ Noisette c'est mieux. Je me demande si avec Amande amère ça le ferait ?

Enfin bon affaire à suivre ^^

Comment tu te sens Amandyne ? Un peu plus motivée ou pas plus que ça ?

Posté le 19/04/2014 à 20:29

courage .. disons que le miel est un sucre naturel ...