reflections sur L'APRES si il y a un APRES.  ?

Posté le 28/01/2013 à 20:32

J'ai commencé en 10/2010 et en mai 2011 -25kg stabilisation sous surveillance ok jusqu'en 01/12 et puis j'ai repris 8kg en 8mois en fait il faut se conditionner pour ACCEPTER que l'on est UNE GROSSE en surcis.

Cette guerre est celle de notre vie. On peux reprendre la bataille, j'ai repis le 2/01/13 mais quand sonnera le cléron de l'armistice (je n'ai pas dit la victoire)alors commencera le combat de tranchée, et je m'y prépare.

Soeur de guerre affutons nos armes ensemble.

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Posté le 28/01/2013 à 20:51

Toutes celles et ceux qui réussiront la phase 4 seront à vie des obèses... abstinents!

Il faut juste le savoir et s'y préparer psychologiquement dès la consolidation...

Motivation!!!

http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

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Posté le 30/01/2013 à 09:31

Je viens de voir que tu es de Cocquerel, si tu veux on peut se rapprocher car je suis de Saint Riquier

comme tu le sens !

Posté le 01/02/2013 à 15:46

bonjour martmoun qu'elle plaisir de faire ta connaissance. Comme tous les retraités je suis très occupée LOL.

ce matin 82 au compteur c'etait mon objectif aussi le moral est au beau fixe.

tu as raison la pesée journalière est plus moyivante qu'à la semaine (c'est ainsi que j'ai repris ).

objectif 80 au 1er mars je suis ok pour faire la route avec toi.

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Posté le 15/02/2013 à 14:49

bonjour Gisèle

viens nous rejoindre sur "les + 55 ans" Martmoun (martine) est aussi sur ce post

à bientôt

Posté le 24/06/2013 à 19:11

COUCOU ME VOICI REVENU

Depuis février ma vie a été un peu compliquée un peu comme pour tout le monde.voir ma fiche sur les boisson

Je reprend apres une cure de "sans" boissons cola 0

j'ai remarqué que mon appetit était tres fort le soir (en 2012 jusque janvier 2013) je buvais du cola 0 sans moderation depuisl'année 2012 je n'etait plus avec Dudu mais je cuisinais sans matiere grace et peu de dessert .j'ai repris du poids durant cette periode mais pourquoi?

j'ai decidé d'arreter le cola 0 et j'ai acheté une machine pour gazeifée l'eau. c'est tres pratique

pour boire uniquement de l'eau petillante nature.

en janvier donc plus de boissons avec edulcorant MAIS une fringalle incontrolable de gateaux sucrés a partir de 16h et le soir. la reserve de mes petits enfants me servait de magasin.

en janvier j'ai repris le controle alimentaire Dudu + la fringalle de sucrerie c'est assez contradictoire.

le matin tout aller bien et a 16h gateaux!!

Depuis 3 semaines la fringale dee gateaux sucrés c'est estompée et aujourd'hui tout va bien.

Dudu sans le sucre et sans les boissons edulcorées

j'espere apporter de l'aide à celles qui sont peut etre sous l'emprise de ces faux amis.

je conserve l'édulcorant liquide pour faire des desserts mais cela ne semble pas avoir 'impact sur mon appetit et sur l'envi de manger plus et/ou des gateaux.

j'ai commancé en octobre 2010 je ne veux plus vivre cette époque ai je trouvé une partie de la solution?

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Posté le 13/07/2013 à 09:11

Bonjour les filles

Je suis de St Riquier Doudou, si cela t'interesse.

Bon week end