Regardez la 5 ca parle du régime !!!

genyfer59 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 19:22 Tout est dit

genyfer59 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 19:28 c'est fini .... :s
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 20:20 je l'ai regardé aussi mais ils disent pas plus de choses dans le sens que tous les regimes peuvent etre dangereux et qu' on risque de reprendre des kilos si on se stabilise pas mais perso je ne le trouve pas dangereux en ayant fait les frais d'un regime hyperproteine il y a 6 ans et la c'etait dangereux. (20 kg en deux mois) je n'avais plus de force j'avais des carences...; apres oui il faut aller voir son medecin pour etre sur de pouvoir debuter un regime. Enfin je suis comme vous tous motivé et j'envoi de plus en plus balader les gens qui me disent que je ne devrait pas le faire.
rosedulac 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 20:40 De toute façon rien que le mot "régime" est d'office un truc négatif en général. Régime est synonyme de restriction donc mal vu. Depuis la nuit des temps (enfin.... depuis que je suis née ) les régimes existent et tout le monde sait que après avoir privé à outrance l'organisme pendant un certain temps eh bien il est incontournable de reprendre les kilos perdus mais si c'est le cas chacun sait comment les kilos sont repris, plus de contrôle et hop, tout et n'importe quoi et hop...... 1 kilo + 1 kilo + 2 kilos etc etc etc...... La méthode Dukan est bien faite, elle est en plusieurs phases, elle est progressive (sauf au début pour la phase PP qui reste une phase courte) elle est logique lorsqu'elle est bien comprise, il faut juste s'y préparer psychologiquement pour acquérir et contrôler une bonne hygiène alimentaire sur la durée et gérer les impulsions de craquage et si on sait ce qu'on veut, si on garde en mémoire le ( mal être du )"avant" et (le bien être du) "après" il n'y aucune raison de ne pas s'y tenir, c'est à chacune de garder le cap et ne pas prendre n'importe quel prétexte pour faire n'importe quoi ) Bonne continuation à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cherhaz 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 21:44 Coucou Pour ceux qui comme moi ont loupé l'émission voici le lien pour le voir en replay :http://www.pluzz.fr/c-a-vous.html +++

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