Régime dukan

Coconaute 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2019 à 08:03 Bonjour une semaine de régime et 3 kg de perdus, bon début ça motive.

cocorina 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2019 à 08:30 Bonjour Coconaute Félicitation moi je commence aujourd'hui Phase d'attaque !!!!! Bonne semaine à tous !!!
maquilha 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2019 à 12:01 Super ! Moi aussi je commence phase d'attaque de 5j. Objectif -5 mais idéalement -8kg...
cocorina 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2019 à 08:33 Bon courage !!! Tu as déjà fais une semaine avant ? Moi je suis impressionné je devais sûrement avoir besoin de dégonflé car en 24h moins 2kg Je dois continuer et faire attention à l'effet yoyo !!!!
tityne 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2019 à 10:20 Bonjour moi j ai commencer lundi je me penserais que lundi pro Met je sent déjà que j ai déjà dégonfler un J étais à 93kg lundi Donc j espère un bon résultat lund Courage à vs
cocorina 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2019 à 10:44 Super !!!! Je suis certaine que les résultats seront au rendez-vous !!! Bon courage pour la semaine Et rdv lundi pour la pesé !!!!
Boubou92 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2019 à 14:12 Coucou les filles, Félicitations à celles qui on perdu. J'ai commencé hier donc la pesée pour moi sera mercredi
etienner 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2019 à 09:37 hello, je commence depuis peu, je suis vraiment motivé ! je suis content que l'ont puisse s'entraider ensemble, ce site http://vite-maigrir.fr/ parle du régime dukan, c'est ce qui m'a poussé à commencer. pour ma part objectif -9kg mais je compte prendre mon temps, rien ne presse.

Utilisateur134358	Posté le 10/02/2019 à 20:15 Youhou Une semaine et-2.8kg Aujourd'hui restaurant en famille pour plusieurs anniversaires Alors aujourd'hui c était joker lol Je reprends demain Départ 91.6kg objectif 70 Motivons nous !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chabichou 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2019 à 15:56 Bonjour, Moi j'ai (re)commencé aujourd'hui. J'avais déjà fait Dukan il y a 3 ans et avais perdu 24 kg en +/- 3 mois 1/2. C'est un régime qui fonctionne vraiment bien. J'ai malheureusement tout repris car je n'ai pas fait la phase de stabilisation !!!
Utilisateur134358	Posté le 12/02/2019 à 19:30 Chabichou bon démarrage ! Whaouuuu c était beaucoup en peu de temps certainement sans fausse note moi pas possible car les week-end tjrs des fiesta ou du monde ou des restau... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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