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regime dukan phase de croisiere

yodj95 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 20:08 bonjour je me presente , j ai commencé le regime dukan le 1 mars avec 87kg aujourd hui 10 avril je suis a 80 kg , le regime me convient parfaitement bien , juste que j aimerai accélerer la perte de poids qui devient plus lente malgre le regime fait a la lettre!!!!

kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/04/2012 à 20:13 Bonjour yadj, déjà pour commencer essaie de mettre ta réglette a jour c'est toujours très motivant de voir le petit œuf avancer^^, en ce qui concerne la perte, malheureusement après quelques temps elle se réduit et c'est un processus tout a fait normal, nous passons tous et toutes par là^^, fais tu du sport? moi perso le sport ma aider a perdre et a me redessiner, en 40 jours tu as perdu 8 kilos et crois moi c'est une très bonne moyenne, essaie d'être patiente, ta perte est plus lente mais elle est là, donc garde le cap et je t'envoie pleins de courage pour la suite ))
XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2012 à 20:18 bon courage !
Mileska 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 00:39 ça viendra nous devons être patiente...bis bon courage
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 11/04/2012 à 06:57 Comme chaque régime celui la aussi a sa difficulté. Sinon ce sera trop facile si tout le monde perdait c'est kilos en quelques jours. Et oui on perd rapidement les premiers jours ensuite la perte ralentis....il faut de la patience... Bon courage et bravo pour ta perte

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