Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Poitou-Charentes
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minipousses  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2011 à 17:21 Bonjour, étant cuisinière j'attaque la saison en restauration collective. Je ne peux donc pas suivre le régime soit le midi soit le soir. Avez vous de s conseils ou des astuces? car au bout d'une semaine je me rend compte que j'ai un peu repris. Merci bien !!! 
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Erynae  643 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 14/03/2011 à 17:30 tu ne peux pas emporter tes trucs ? Il suffit que tu prennes de la viandes, et des légumes en PL, et tu emportes ton dessert ? 
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pinpin11  2012 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/03/2011 à 17:30 prepare toi des ptit plats a rechaufer sur place tu as tout ce qu il faut 
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minipousses 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/03/2011 à 22:55 Bonsoir et merci de vos réponse Et non je ne peux pas m'emmener à manger car qui dit collectivité dit maximum de contrôle rien d'étranger au service entre dans la cuisine et mon repas est retenu sur ma paye alors bon... Du coup je m'efforce de prendre que de la viande et des légumes mais dur dur car le gras est la. Le second repas de la journée j'essaye du coup de manger plus de protéine j'espère que ça suffira. Et bien sur sport à volonté dur dur tout ça. Enfin voilà si vous avez des astuces n'hésitez pas Bonne soirée ou journée
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