Mon Régime Dukan
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Taillequarante  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 14:55 Bonjour, Grâce à ce forum, je me sens moins seule...je n'arrivais même plus à faire la conso - tout est parti en vrille... Là je suis bien motivée pour reprendre la phase croisière et perdre enfin les 7 kg qu'il me reste à perdre. Merci pour les conseils bénéfiques à notre moral. Taillequarante 
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Taillequarante 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 15:16 Hello, Je voudrais ajouter que j'ai arrêté Dukan en avril 2011 - j'ai fait un peu n'importe quoi en suivant parfois pls régimes différents où on intégrait des féculens. Et là, évidemment, je ne perdais plus rien. Le fait de baisser les bras m'a ensuite fait reprendre 2 kg!
Voilà, c'est mon expérience et maintenant je suis vraiment motivée à reprendre ce régime qui, je vous l'assure, a été le seul à me faire perdre 11 kg!
J'efface toutes les bêtises et je recommence... je vais quand même changer ma réglette et dater les 76,5 kg à la date d'aujourd'hui... sinon c'est la honte!!
Bon courage à tout le monde!
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Taillequarante 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 15:24 Soyons sérieux.... c'est 67,5 kg et non 76,5 kg...
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