Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Utilisateur103784  |
Posté le 29/05/2012 à 19:01 Bonjour,
ben voilà après avoir perdu 11 kg grâce au régime et à quatre kilos de mon objectif je suis tombée enceinte. J'ai maintenant 35 kilos à perdre (et oui pour mes deux grossesses j'ai pris beaucoup de poids). La première fois ce site m'avait vraiment aidé, alors c'est reparti!! J'ai commencé samedi, je dois faire 6 jours d'attaque. A la recherche de copinautes... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sandy56  83 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 21:37 bonjour bienvenue moi aussi j'ai repris ce jour par contre pas en phase d'attaque(il faut en faire une seule dans sa vie qui est ecrit dans le livre!) donc j'ai repris 1PP/1PL j'aimerai bien en perdre au moins 10 pour commencer si tout va bien et plus si j'y arrive! sandy 
|
|
ninousse  332 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 23:45 Non si on a repris 3/4 du poids perdu on refai une attaque 
|
|
sandy56 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 08:51 bonjour merci ninousse je ne le savais pas pour ma part j'ai repris 3;5kg sur les 10 que j'avais perdu! sinon premiere pesée encourageante ce matin! bonne journée a vous
|
|
Utilisateur103784 |
Posté le 30/05/2012 à 10:53 Merci pour ton message de bienvenue, je commençais à me dire qu'on ne voulait pas de moi sur le site ( lol ). Bon courage à toi pour cette reprise. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sandy56 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 22:45 merci! la reprise ce passe bien de mon coté et toi? comment ça ce passe?
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.