Reprise dudu difficile

Posté le 16/08/2011 à 14:24

Bonjour à toutes et tous,

Je suis inscrite sur le site depuis 148 jours soit depuis le début de régime Dukan -1 mois ,

Poids de départ 78kg pour 1m73, objectif à atteindre 62 kg (60 si possible).

Je n’ai jamais vraiment participé, mais je vous ai beaucoup lu(e)s et cela m’a beaucoup aidé.

Je me lance sur le forum car après une descente à un poids de 66,2kg soit -12kg, je suis partie en vacances avec Zhom et là j’avoue j’ai un peu laché Dudu et repris 2kg.

Et j’ai énormément de mal à reprendre le régime, je n’ai plus envie de manger de la viande, le surimi me dégoute et je rêve de pain et pommes de terre….

Un point positif avec Dudu, j’ai pris de bonnes habitudes : moins de sucreries et une attirance plus prononcée pour les légumes (et même un certain dégout de certains aliments hypercaloriques.)

J’ai besoin d’aide et de soutien.

Merci à tous

Posté le 16/08/2011 à 16:40

Allez courage!!!! Si tu as tenu pendant si longtemps pour quoi lacher là! Pense à tous les sacrifices que tu as fait jusqu'à là, tous les repàs en famille où amis et que tu devais juste les regarder!!! Que tous ces efforts servent à quelque chose.

C'est normal que tu arrives à un degoût de la viande, mais cuisine avec des herbes où épices, ça aide, sinon, tu as que faire une petite cure de poissson.

Allez! je t'encourage à ne pas laisser tombé ton régime! Pense aux motivations que tu avais au départ. Courage!!!!!!!!

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Posté le 17/08/2011 à 13:00

C'est bien, continue comme ça!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 18/08/2011 à 21:52

Merci pour votre aide, je pense que mon dégout de la viande venait surtout d'une petite (grosse) flemme de recommencer.

Il est toujours plus facile de se complaire dans le "je n'y arriverai pas/plus" plutôt que d'essayer et de se motiver.

Merci merci merci