Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Reprise le 4/02/2019

marycc

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/02/2019 à 16:24

C’est parti !! Reprise du régime!

Je l’ai fais plusieurs fois mais mal... ou bien commencé mais pas suffisamment suivi !

Cette fois ce je veux prendre ma vie en mains enfin plutôt mon corps !

Ces kilos en trop me gâchent la vie et ma garde robe du 36 au 42 ( et oui à force j’ai toutes les tailles) m’attend tout ce que j’aime ne me va plus.

J’aimerai rencontrer l’amour et je sais qu’en étant grosse c’est impossible !!!

Alors si vous vous reconnaissez, si vous voulez me suivre et le faire avec moi bienvenues  

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

smurfet

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2019 à 21:01

hello, tout d'abord courage dans cette nouvelle aventure que tu dois faire pour toi. Pour être en accord avec ton corps. Une taille est abstraite sauf si elle devient vraiment une mise en danger au niveau de la santé. Ce n'est pas ta taille qui t'apporte l'amour mais ta confiance en toi regagné. Tu vas y arriver! courage . Je reprends depuis hier. Fais-le pour toi

sabrina1

1407 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/02/2019 à 17:26

Bonsoir j'ai repris aussi le 4...j'ai 15 kilos à perdre et j'espère y arriver moi aussi je l'ai fait plusieurs fois et mal suivis ou abandonné...... Courage à toi...

marycc

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2019 à 20:20

hello, smurfet et sabrina1 !!

 

Merci bcp pour vos encouragements, effectivement j’ai hâte de retrouver confiance en moi.

Donc cette fois je compte y arriver jusqu’au bout et surtout faire les 4 phases, car franchement pour l’avoir fais plusieurs fois si on fait que les 2 premières phases c’est clair on reprend  

 

Je vous souhaite aussi bon courage à vous 2, je trouve surtout la première semaine difficile !

 

Mais j’y arriverai  

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.