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Résolution 2013

pinkrideuze 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2013 à 20:35 Bonjour je me présente Débo, 22 ans, après mettre laissé aller ces 3 dernières années avec une prise de poids de 30 kilos (91kgrs pour 1m65), j'ai enfin décidé à me prendre en main et avec beaucoup de chance mon homme m'accompagne dans ce combat des kilos! Nous sommes le 02 janvier 2013 et nous avons commencé depuis ce matin la phase d'attaque pour 7 jours. Pour le moment tout va bien en espérant que cela continu!! Si il y a des proteinaute du cˆoté de Lorient faites signe

sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/01/2013 à 20:55 Bonsoir pinkrideuze, Bienvenue sur ce forum, j'avais débuté en août 2011 avec la même taille et le même poids que toi, avec une phase d'attaque de 6 jours. Je voulais donc te dire que si le régime est bien respecté, tu perdras tes kilos avec aisance, voilà bon courage à toi et ton homme .
pinkrideuze 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2013 à 22:08 Bonsoir, merci pour ton message ça encourage énormément! tu as mis 211jours à atteindre 65 kilos c'est ça?
sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/01/2013 à 22:59 Oui, mais j'aurais pu mettre moins de temps si je n'avais pas fait des écarts, car ça à rallonge ma croisière. Du coup par lassitude je suis passée en Conso le 7 mars 2012 a 67.6 kg au lieu des 65 kg voulus mais j'ai continué à perdre en Conso, ce matin j'étais a 64.3 mais pas de pesée demain, g pas mange dukan cet après midi (oups).
Utilisateur113928	Posté le 02/01/2013 à 23:05 Bonsoir Pinkrideuze ! Une trentaine de kilos à perdre pour moi aussi et je commence dès demain. J'ai à peu près le même parcours que toi, + 35kg en un peu plus de 3ans ! Bon par contre moi mon homme ne m'accompagne pas (en même temps il n'en n'a pas besoin ^^) mais il me soutient dans ma démarche donc ça devrait le faire ! Pas trop dur la première journée ? =) @Sosso07 ta courbe fait rêver ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/01/2013 à 23:26 Merci lailoo, mais je suis sûre que tu parviendras à ton objectif . Bon courage
pinkrideuze 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2013 à 09:18 Merci sosso07 pour tes messages, ça encourage vraiment! Bravo en tout cas j'espère réussir aussi bien. Lailoo, c'est bien que tu es l'encouragement de ton homme, tu en sera encore plus fière quand tu lui montreras que tu y arrives. J'attaque ma deuxième journée, pour le moment tout va bien
sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/01/2013 à 09:50 Super pinkrideuze, continue comme ça. Pour moi aujourd'hui aussi c'est Protéines pures.

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