Resto en déplacement en phase croisière

aurelenjoy 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2016 à 20:50 Bonjour je suis en phase croisière tout se passe bien pour le moment et je respecte à la lettre les instructions J'ai un déplacement professionnel fin février et je pars 3 jours en Angleterre. Nous allons manger tous les soir au resto et le midi c'est déjeuner anglais donc que vais je pouvoir manger ? Je peux emmener dans ma valise du thon et des crepes que je ferai en avance mais pas possible de mettre des blancs de poulet ou du fromage blanc dans ma valise! Est ce que dans ce cas la je peux manger des légumes ou du poisson même si je sais qu'ils ont sûrement été cuisiner avec de la matière grasse ? Merci de votre retour d'expérience

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2016 à 17:27 hé bien... il vaut mieux un resto qu'une invitation "à la maison"! oui, au resto, avec un beau sourire, tu peux demander une cuisson "légère en mat. grasse", il y a toujours de la viande ou du poulet ou du poisson ( donc des protéines) que tu pourras manger. une autre astuce, mais.. il faut oser, moi, j'oserais, mais ce n'est pas le cas de tout le monde..; c'est d'expliquer avec discrétion au serveur, ou mieux directement au responsable de la cuisine, que tu fais un régime pour question de santé (c'est pas un mensonge hein!?) et demander son aide avec des trémolos dans la voix!( " croyez-moi Monsieur, c'est pas marrant... snif, aidez-moi à tenir le coup... snif...) fais ces jours-là en mode PL, au moins tu sauveras les "meubles", si on parle de dessert... là aussi, fais une entorse avec une salade de fruits (oui, je sais, on ne peut pas, mais c'est mieux que de baver devant les autres ou pire... de se laisser aller à un gros craquage par frustration) le gros soucis est le petit déjeuner (si tu le prends à l'extérieur)... bon, en version Anglais, le pti déj.. il y a toujours des oeufs.... allez, bon courage, organise-toi bien et ne t'en fais pas si tu fais des "entorses" au régime, pense juste à boire beaucoup... ça rattrappe bien le coup!!
aurelenjoy 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2016 à 21:17 Merci je vais essayer de manger en PL et de ne pas me laisser tenter par des desserts
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2016 à 16:08 Bon courage..et puis..dis-toi que l'Angleterre ce n'est pas le pire des pays pour aller au rest quand on est au régime parce que question gastronomie il y a mieux ( ou pire, c'est selon le point de vue..

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Resto en déplacement en phase croisière

Messages sans réponse