Saint-Nazaire 22 ans.

Posté le 27/01/2013 à 11:27

Coucou ! Voilà je suis nouvelle & je commence aujourd'hui Dukan ! Si certaines commencent comme moi depuis peu & son du coin de Saint-Nazaire .. Faites moi Signe !! 

Posté le 27/01/2013 à 14:31

Salut! Sophie 23 ans à 15 minutes de st naz (vers st brevin) j'ai commencé il y a 3 semaines et ca marche bien

Posté le 28/01/2013 à 20:00

Coucou les filles!

J'espère que vous allez toutes bien! La motivation a l'air de la partie c'est cool! Justine, 23 ans, vendéenne! Commené le régime depuis le 17 décembre! Objectif mariage 4 mai 2013: -9kg et continuez ensuite!

Bon courage les filles! Vs aimez cuisiner? Sophie bravo pour cette perte en moins d'un mois c'est beaucoup bravo! bientôt la conso pour toi alors? Tu as faitcombien de jour d'attaque?

Les filles, combien faites-vous de jours d'attaque?

Posté le 28/01/2013 à 21:38

Moi aussi j'en aie pour 6 jours et je viens de finir mon deuxième Hâte d'être samedi matin pour voir combien j'aurai perdue en PP...

Posté le 29/01/2013 à 12:06

T'as du courage pour le sport !

Perso j'en ferai quand je serai en croisière x)

Posté le 30/01/2013 à 06:50

Oui sophie! dis-moi par contre, j'ai vu que tu mesurais 1m70, tu as déjà perdu beaucoup et tu veux faire 10kg de moins? As-tu été sur le site? Que te conseille Dudu comme juste poids? Parce que il dit bien dans ses livres, qu'il faut faire attention! dsl de te dire ca, mais si déjà tu trouves que tu as encore deskilos à perdre avec ce que tu as déjà perdu, c'est pas bon pour la suite! attention à ne pas tomber dans l'excès si je peux me permettre de te le dire sans te vexer!

Posté le 01/02/2013 à 08:03

Coucou Sophie! J'avais peur que tu ais mal pris! tu vas y arriver ne t'inquiètes pas! tu vas pouvoir manger des fruits et un peu de pain! régales toi et profites en! pour moi, elle est encore très loin la conso! 

Bonne journée

Posté le 20/03/2013 à 09:12

coucou les filles,

heureuse de savoir que je ne suis pas seule dans mon petit village

Moi je suis de corsept, tout près de st brevin!

C'est mon deuxième dudu, et oui après avoir perdu 10 kg en 4 mois, je viens car j'ai tout repris à cause de problème diversent.

Là, j'y suis depuis 15 jours, 2.7kg de perdu, mais je trouve que ça va moin vite que la première fois, alors je m'accroche, la première fois j'ai trouver la force de faire ce régime grâce à ce forum, tout les jours échanger sur nos soucis, nos jours, nos idées recettes...

Si vous avez des astuces, je suis à l'écoute!

A plus, les filles.......