Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

Saint pierrelin

Frenchindie 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 15:51 Bonjour - est ce que le fromage Saint Pierrelin est à volonté? Merci

tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 17:08 oui! oui! c marquer sur la boite!
Adeline33 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 19:40 Il s achete ou ce fromage?
remromsteph 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 23:08 c est un special dukan ou pas ?
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 09:40 oui c'est une spécialité 100% dukan et à volonté dès l'attaque il s'achète enfin pour moi soit au magazin casino ou monoprix j'ens est pas vus chez leclerc mais sa viendra peutètre! sur la boutique dukan idem ils en ont pas
Frenchindie 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2014 à 09:03 Merci Tigresse du 17. Je n'en ai pas encore trouve...il faut que je continue de chercher
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 16:39 oui!
Titiz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2014 à 16:02 Bonjours est ce que conserne l'escalier que pas manger a quelle moment???

Frenchindie 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2014 à 16:37 Bonjour, Désolée mais je ne comprends pas très bien le sens de votre question...
Utilisateur131198	Posté le 30/05/2014 à 20:16 Bonsoir, j'en ai trouvé à Geant casino et je l'ai testé ce soir. Pas mal mais j'en ferais pas des folies non plus. Du coup meme question que Titiz, est-ce que le "a volonté" est aussi valable pour la méthode de l'escalier ? Comme il n'y a pas vraiment de phase, est-ce qu'on peut aussi en manger quand on veut autant qu'on veut ? Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2014 à 08:48 je penses oui!! car j'ens mange pas mal sauf le lundi et en un mois jour pour jour j'ai perdue 5kg!! yessss donc oui pas de problème
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2014 à 08:49 il y a sur proteinaute une recette de piérrelin pané
Utilisateur131198	Posté le 31/05/2014 à 10:01 Bonjour tigresse, Merci pour ta réponse. Wahou quelle belle perte ! Félicitations ! J'espère y arriver moi aussi. Tu peux peut être m'aider. Si je comprends bien, tu fais l'escalier toi aussi. Est-ce Que les laitages sont limites à 800g par jour ? Je sais que les yaourts sont limites à 2 mais le fromage blanc ? Comme il fait parti des aliments PP à volonté je suis perdue. Merci Bonne journee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2014 à 14:31 coucou les laitages tout compris c'est 8OOgr par jour mème avec l'escalier sa fait pas mal hein pour les autres aliments idem à volontés comme pour la première méthode en fait c tout pareil pour les tolérer c'est à partir du mercredi les fruits aussi
Utilisateur131198	Posté le 31/05/2014 à 18:32 Ok donc Max 800g pour les laitages et le reste à volonté. Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 10:26 voilà c sa!!! bonne journée

tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 10:27 à partir du mercredi c un fruit et un toléré j'avais oubliée !

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