Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2014 à 21:58 bonjour, 1ère saint valentin avec mon chéri. J'aimerais trouver un repas entrée, plat pour deux personnes. Vous auriez des idées de recettes? J'ai déjà une idée du dessert que je veux (recette de choux avec une crème )
Je m'y prend maintenant car je veux avoir le temps de tout préparer Merci à vous |
gaga13 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2014 à 10:49 Bonjour,
pour nous ce sera plateau de fruits de mer !!! c'est un peu cher mais pas plus qu'un restau et ca fait entrée et plat ! .-) je cherche mon dessert... je pense faire qq essais mais je pense que ce sera le dark sin de supertata...
bonne st valentin a tous! |
christelle3131 289 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2014 à 13:18 Bonjour, Mise en bouche avec des verrines fond fromage blanc poivré, dessus saumon fumé coupés en morceaux avec baies rouges. Je pense faire des noix de saint jacques avec un peu de saumon frais, avec une sauce aux poireaux. Pour l'accompagnement je n'ai pas trop d'idée, j'avais pensé à une purée de brocois ou d'endives, je réfléchis encore. Pour le dessert je n'ai rien comme idée, mais avec vous cela va venir. Merci |
Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/02/2014 à 18:17 Mon chéri n'est pas trop poisson/fruits de mer |
gaga13 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2014 à 21:37 si vous aimé asiatique un padthaï excellent... il y a une bonne recette sur le forum... |
Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/02/2014 à 22:21 Tu peux me passer le lien? s'il tep lait? |
gaga13 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2014 à 23:11 http://www.proteinaute.com/recette-pad-thai-au-konjac-8582.html |
christelle3131 289 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2014 à 11:00 A ça c'est une bonne idée surtout que la photo donne super envie |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/02/2014 à 22:30 Plateau sushi je pense .... |
Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/02/2014 à 13:26 Au final je pars sur un osso buco http://www.proteinaute.com/recette-osso-bucco-aux-zestes-d-orange-2868.html Avec des konjac pour moi et des fettucini fraiches pour le chéri |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.