Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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zaza76610  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2012 à 19:24 à celles qui ont créés ce super forum et qui l'anime régulièrement! J'ai 25 ans et une bonne dizaine de kilos à perdre en évitant l'effet yoyo! J'ai déjà testé Dukan mais je me suis arrêtée à la phase d'attaque car je n'avais pas trouvé ce style de forum!!!! Merci, merci, merci!!! Je sais que je vais réussir grâce à vos explication et bon conseils et surtout vos recettes pour remplir mes assiettes! Vivement le petit déjeuner avec un bon roulé au citron ou des crêpes.... A très vite avec quelques kilos en moins! 
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BatGirl  125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2012 à 19:33 Bienvenue Zaza 
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bigmama972  110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2012 à 21:18 Je te rejoinds Zaza,tt comme toi j'avais deja essayé la methode dudu perdu +/-10kg mais arreté en croisiere.lacitude,perte de motivation....cette année je rééssaye mais pour de bon.(je l'espere, lol)j'ais faillis commettre la meme erreur et je suis tombé sur vous les proteinautes ; partage, conseils, recettes...que du bonheur.le soir je cherche des ptes idees de recettes pour le lendemain,meme des desserts au chocolat(je croyais l'avoir perdu mon pote choco).lire vos post ou voir les avant/apres ca m' aide bcp. Je te souhaite la bienvenue et bonne perte. 
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chouquette06 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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