sans toléré ou avec toléré

lesliethom 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 14:11 Bonjour, est ce que quelqu un pourrait me ire sur les recettes de ce site ce que veux dire sans toléré avec toléré ?? je voudrais pas me tromper sur la definition et louper mo regime dukan s.v.p ???? merci beaucoup bizz a tous et a toutes

pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 14:21 Les tolérés sont des petits plaisirs auxquels on a le droit à raison de 2 par jour, comme la maïzena, la crème allégée 3%, le cacao dégraissé et non sucré, etc. Personne t’oblige à les prendre c’est pour que ton régime soit plus agréable et que tu puisses retrouver quelques recettes qui ressemblent à celles que tu faisais avant. Bonne continuation. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilie2911 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 14:24 tu as bien perdu pam et vite...BRAVO
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 14:26 Lilie j'ai perdu quoi???? mdr J'ai bien compris, c'est juste pour taquiner. Bonne continuation. Tu ne devrais pas être déjà en croisière?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilie2911 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 14:37 pam je suis en croisieres depuis hier.tu as fait du sport pour perdre aussi vite? tas un secret? Moi jperd pas vite je trouve
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 15:02 Oui, beaucoup de sport: de la marche rapide 1h tous les jours et des fois je rajoutai 1/2h de footing, plus 3h/semaine de danse latino. Mais j'ai pas tout perdu en croisière. 3kg en conso et 1,2kg en stab. Dans les données personnelles essaye de changer de ataque en croisière. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilie2911 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 15:15 tt sa en 26jours?
lesliethom 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 15:44 merci beaucoup pour ton aide a tres vite

ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/01/2012 à 16:08 Lilie, mets ton oeuf en croisière, on sera moins perdu ! Pour les tolérés : Cancoillote allégé Chocolat dégraissé Crème fraîche ultra légère Fromage allégé Maïzena Bonne continuation les filles Dani
bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 14/01/2012 à 16:53 2 toleres par jour pas plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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