Semaine gaché niveaux dukan

Posté le 14/07/2013 à 17:32

j'ai passé une très bonne semaine de vacances au camping avec la famille mais niveaux régime pas du tout car apéro chips poulet mayo céréale gateaux apéro pain beurre ect...j'ose meme pas monté sur la balance..

Posté le 14/07/2013 à 17:57

ah oui mais bon la gourmandise a pris le dessus et puis c est les vacance tempis je mis remé bien et j atten pour me peser

Posté le 15/07/2013 à 10:37

J'espère que tu as passé de bonnes vacances !

Inutile de monter sur la balance !

(ça ferait presque des vers hein .... mdr !!!)

Bon bah y a plus qu'à assumer ces excellents moments, reprendre ta croisière bien comme il faut, attendre 8 jours pour remonter sur la balance et se bouger (un petit doublement du sport serait bien venu .... de la marche au moins ... vivi).

Garde le moral !!!!!! surtout !!!

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Posté le 17/07/2013 à 13:07

Bah on verra bien !!!

mdr !!!!

De toutes les façons, comme on ne peut pas rembobiner le film, y a pas trop le choix !!!

De toutes les manières, il ne faut se peser qu'une seule fois par semaine .... C'est Dukan himself qui le dit !!!! Sinon ça casse le moral .... et moral cassé = régime arrêté

donc la priorité absolue c'est de garder le moral !!!! Si on craque, on assume et ça repart comme en 40 ... Allez hop hop ....

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Posté le 20/07/2013 à 01:21

Allez courage.

vous ete d ou?

Posté le 25/07/2013 à 18:36

Paris

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