ses dificile je deprime

Posté le 29/09/2012 à 14:09

salut les filles j espére que tous le mondes va bien dans son régimes de toutes facont ses se que je vous souhaite a toutes .

parce que moi ses le calvaire je n arrive pas a reprendre mon régimes a chaque foi que je commence au bout de 2 jours ou des foi 1 jour et je recraque encore et encore je fesait au début 61.5 je suis arrivé meme un jour a 58 kilos et la je déprime je suis remonter a 67 kilos ses la kata je ne ses plus quoi faire je me retrouve des foi a me parlée a moi meme je me dit tu veut devenire comment tu étais est sur tous apré tous les effort que tu a fais et malgré tous ses serment que je me fait je me retrouve avec un gateau au bout des doit je ralle je ses pas quoi faire aujaurd hui j ai reprie aussi mon regime j ai commencé avec pp je veut faire comment au debut 10 jours de pp puis pl et pp on croisiere j espére que cette foi je vé tenire je ne ses pas mais je déprime grave je me voi grosse et moche les abilles que j ai acheter quant je fesais 61 kilos commence a se sérait sur moi ses grave je panique et pourtent je n arrive pas a tenire mon regime pourtent avec tous ca je devrais ne rien manger dutous bref ses grave je ses plus comment me motiveé pour ne pa craqueé je ses plus je déprime .

bise a toutes et bon courage a vous

Posté le 29/09/2012 à 15:27

salut nanou on est ttes les deux ds le meme cas jetai a 70 jss a 80 en mm po 20 jr ca me rend dingue mais sk g compri entt cas c'est qu'il ne faut jamais commencer un regime sans le finir si non qd tu craque tu prend bcp + k ta perdu on jou au yoyo toi et moi et on le paye je deprime parfois aussi mais faut pas te laisser decourager .si tu vx on pt sencourager ttes les deux via texto ou mail 

Posté le 04/10/2012 à 01:17

jss la pr toi tu mlenvoi stp en MP