Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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ophelielecomte23  19 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 10:44 Comment manger vous le son d‘avoine? Car la galette je trouve ca écœurant donc j‘aimerais trouver autre chose pour tenir.
merci d‘avance 
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martmoun  4015 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 10:53 Bonjour va voir ici, tu trouveras surement ton bonheur http://www.proteinaute.com/ingredient/son_d_avoine-1.html bon week end Martine 
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KIRBY  1034 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 17/08/2013 à 14:39 Coucou moi je prends des croustillants au son davoine et de ble. Ca ressemble a des granules pr hamster mais le gout est super. Et ca croustilles donc pour faire des barres de cereales cest top. A trouver au bio ou sur le site greenwizz
Bisous 
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974Tiloune  225 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 17:47 Bonsoir les filles ! Moi je mange le son d'avoine dans mon yaourt (nature 0%) ou dans le fromage blanc .... et pour moi pas souci ça passe bien Bon courage ophélielecomte23 et bravo pour tes kilos perdus en seulement deux jours 
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ophelielecomte23 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 20:24 Ok merci les filles je vais tester ca
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/08/2013 à 09:44 Bonjour Alors ces recettes au son ??? Tu tiens bon ? déjà + de 3 kilos de parti ! Bravo Martine
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