Mon Régime Dukan
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samie  73 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2014 à 13:01 Bonjour a toute j'ai commencer la fase d'attaque hier et se matin je me rend compte qu'il faut absolument manger du son d'avoine!!! hors je ne pourrais en acheter que d'ici 5jours alors esse grave??? j'aimerai vos avis sa m'inquiet un peut !!
merci 
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enfinir  166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2014 à 15:22 coucou
mais non c'est pas bien grave faut pas non plus s'affoler tu l'achete dans 5 jours et tu reprends correctement si ça pe te rassurer les autres fois où j'ai fait dukan et j'avais perdu pas loin de 9 kg je n'avais jamais pris de son d'avoine !! c'est seulement cette année que je l'ai introduit
donc pas de panique ma belle et bon courage
bisous 
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samie 73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2014 à 15:31 Merci
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