sport de faignant !!! l'éléctro stimulation

Posté le 17/02/2012 à 21:20

il faut être sacrément faignant et maso pour utiliser un truc pareille !!!

et surtt complètement inconscient pour ne pas lire le mode d'emploi !!!!!!

Je savais pas moi que ca commençait par une phase d'échauffement, j'ai trouvé que ca faisait rien et bha vais vous dire que qd ca passe en mode actif y a de quoi benner du canapé !!!!

Qui d'entre vous utilise un engin de la mort comme celui ci ?

Avez vous trouvé que c'est efficace ?

Et si quelqu'un est aussi sadique ou maso que moi pour le faire,combien de fois par semaine doit on s'affliger cette torture ????

Il y a-t-il des contre indications ?

Posté le 17/02/2012 à 22:04

Arf Aniline je suis une faignante qui pense que la fainéantise est un art lol moins j'en fait mieux je me porte lol bien pour ca que lorsque je fais quelque chose je le fais vite et bien sans gestes superflus une vraie maîtrise ^^

Pour dire j'ai fait de l'équitation car c'est le cheval qui courrait pour moi

J'ai fait aussi de la muscu mais avec ce genre de sport je deviens vite un golcote ^^

Je travaille de 10h a 20 h 4 jours par semaine et les week end je ne suis soit chez moi soit chez mon chéri qui est a 1 h de chez moi donc pas facile à gérer !

Je rêve d'un rameur en fait un vrai avec une poulie, c'est le seul instrument qui, je pense tonifie tout les muscles en même temps mais il faut de la place et j'en manque cruellement :(

Vala vala lol

Posté le 17/02/2012 à 22:13

Rosa, oui j'ai pensé exactement la même chose que toi a mes premières utilisations mais maintenant je gère bien le menu, surtout depuis que j'ai compris qu'il y a ds la séance une partie échauffement !

Pour le power machin il faut s'inscrire ds une salle et vu que je suis pas super dispo je ne pourrais jamais y aller ou très peu

Merci pour le conseil en tout cas

Posté le 17/02/2012 à 22:42

la wii j'y pense mais le prix me calme ! je trouve ca hors de prix

et le soir en rentrant j'ai pas le temps ou plutôt j'avoue que je préfère m'échouer sur mon canap et qd je le fais il est déjà 22 h

Mais je suis pas totalement inactive hein je sors mon beauceron deux fois par jours ça donne 40 minutes de marche rapide, enfin je sors souvent c'est elle qui me sors lol

Posté le 17/02/2012 à 23:26

Une balade avec ton chien c'est déjà super!!! c'est clair qu'il faut avoir le temps pour aller en salle de sport et mon chéri de mari assure il garde la petite le soir, prépare le repas lui donne le bain et la couche j'ai de la chance et j'en profite ! c'est vrai que la wii c'est pas donnée !!!

Posté le 18/02/2012 à 18:17

nanawill si je te fais rire tant mieux on fond des calories en riant ! 

oui en effet je suis assez honnête avec moi même pourquoi se voiler la face qd la réalité est aussi limpide ! et oui trop réfléchir c’est pas mon truc alors je ne me voile pas la face lol

Enfin j'ai qd même profiter de ce superbe temps pour aller faire une marche a bon rythme et le retour je l'ai fait en vélo mais pinaise les gens ne sont pas discipliné ils prennent les pistes cyclables pour des chemins de marche ! Et ont dirait que tout lyon s'est donné rdv sur les quais !

Aniline ah oui en effet tu es chanceuse mais bon ton petit mari a aussi compris que si il veut que tu sois en pleine forme et avec une silhouette de déesse il faut qu'il fasse des concessions!!!

Rosa c'est remboursé par la sécu ??? 

Posté le 19/02/2012 à 12:11

arf les saligots c'est po fun mais merci pour les infos rosa

Posté le 23/02/2012 à 14:15

non non moi qui fait 15heures de sport par semaine.

je ne pense pas qu on peut retrouvais la ligne avec cette appareille. je vois comment je souffre en salle etc et des poids que je porte. ces heures de cardios. je vois mes muscle se dessiner qu apres 4 mois de sport alors je ne pense pas que 10 min de machine sur un muscle peut avoir des ettets. et le coeur dans tout sa qui est le centre de notre corps de la vie.

je prefere faire 20 min dans un centre commercial que d utilise cette appareille.