Stagnation !

Lilyx94 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2011 à 14:48 Bonjour à tous Je précise, même si ce n'est pas important, que je poste pour ma meilleure amie (qui a des petits soucis d'internet __' Alors voilà, elle suit le régime dukan également et a commencé Lundi 14/11 au poid de 76kg. Elle n'a fait aucun écart et suit le régime à la lettre. Cependant depuis Jeudi-Vendredi elle stagne au poids de 72,5 exactement et elle a même repris 400g ce matin. Sachant qu'elle prend des gellules contre la rétention d'eau, d'où pourrait venir cette stagnation ? Elle a le moral a 0 et ne comprend pas pourquoi elle ne perd rien. Merci beaucoup pour les futures réponses & Courage à tous

ptitelyly 992 messages Proteinaute actif	Posté le 23/11/2011 à 15:26 salut à toi, à vous ! Alors sache que c'est ça aussi Dudu. Il y a des paliers, des périodes où l'on perd sans trop comprendre, des périodes où l'on reprend sans trop comprendre etc. Les hormones y jouent pour bcp notamment pendant les règles etc. Mais 1 semaines de stagnation c'est rien du tout, certaine stagne pendant près d'1 mois! C'est le corps qui prend le rythme qui lui convient. Donc de la patience et si le régime est suivi à la lettre il n'y pas de raison que ça ne fonctionne pas!
doodle3 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2011 à 16:48 Et oui! Certaines stagne même plus que pendant 1 mois! Soutiens là au max. et faut pas qu'elle perde le moral, la perte va reprendre de toute façon! Elle peux manger plus de poisson blanc, faire plus de sport ou de marche.... On a toutes des phases où on reprend quelques gr, mais rien de dramatique! On ne le met pas systématiquement sur notre réglette mais on en parle sur les forum ;p
Utilisateur49082	Posté le 23/11/2011 à 17:53 Ma plus longue stagnation : 45 jours ! et en fin de régime en plus, il ne me restait plus que 3 kilos à perdre ! Les boules ! Alors dis bien à ton amie de ne pas s'affoler, c'est normal de faire des paliers dans ce régime ! Qu'elle s'accroche, et elle y arrivera ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 23/11/2011 à 19:06 Depuis 1 mois, je fais du yo yo entre 74.5 et 76.3 kg, j'ai supprimé les tolérés mais rien n'y fait. C'est aussi ça, Dukan. Il faut prendre son mal en patience, et persévérer ! Bon courage à ton amie !
Lilyx94 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2011 à 19:48 Bonsoir Merci pour vos réponses & témoignages qui lui ont supprimer quelques inquiétudes =)
orionluna 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2011 à 19:53 Mais surtout ne jamais baisser les bras. Gros bisous et bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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