Stagnation

Posté le 23/05/2012 à 18:28

Bonjour, j'ai connu la même chose que toi, je suis restée trois bonnes semaines en stagnant moi aussi entre moins 400, plus 600...et j 'étais prête à arrêter. Je me suis laissé une dernière semaine et j'ai reperdu un kilo d'un coup. Dpuis je restagne à nouveau ,j 'ai perdu seulement 600gr en deux semaines. Parfois je me demande comment je fais pour pas craquer, parfois je suis à deux doigts d'abandonner... C'est dur mais je me dis que l'on ne fais pas tout ça pour abandonner sur un échec, je voudrais perdre au moins encore deux kilos ms je sens que ça va être très difficile. Je pense à l'été, le maillot de bain, les ptites robes.....et me sentir bien ds ma tête. Je pense aussi à tous ceux qui me dise que Dudu c'est nul, que ça marche pas.....et là ça me remotive à fond car je veux leur prouver le contraire!!!! trouves toi ta motivation et ne te décourage pas, car tu n'es vraiment pas la seule ds ce cas. Courage à toi.

Posté le 23/05/2012 à 19:14

Ne te décourage pas. C pas le moment 2 fois q t arrêtes c fini mm si on c promet de reprendre le régime plus tard. Par contre est c que tu fais 1 peu de sport???? Vu oui ajoute 20 ou 30 min de plus pour casser l habitude. Allez tu va y arriver tiens bon.

Posté le 23/05/2012 à 23:00

Ne lache pas...c la guerre entre toi et ton corp!!! Il te met a l épreuve... Patience et tu va faire sauter le palier! Pour moi sa été pareille .....

Posté le 25/05/2012 à 09:14

ça fait malheureusement partie du jeu... mais c'est maintenant qu'il faut tenir ! Et pense à cet été : voudrais-tu redevenir comme l'été dernier ? ça vaut le coup de se battre, ce sont les derniers kilos qui sont les plus difficiles à dégommer... Courage, je suis dans le même cas que toi, mais je me sens tellement mieux avec mes 6kg en moins que je fais tout pour essayer d'en perdre encore un peu (ou du moins, pour ne pas en reprendre...)