Stagnation!!!

juju1003 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2013 à 09:28 Bonjour les filles, aujourd'hui je commence mon 6 ème jour de PP et mon poids stagne :-( Je ne comprend pas car je n'ai pas fait un seul écart et j'ai bu beaucoup d'eau.Je suis déprimée :-( Que dois-je faire pour espérer que mon poids descende demain matin?Merci et bon courage à vous toutes!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur116113	Posté le 16/02/2013 à 09:32 bonjour deja tu peses combien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur49911	Posté le 16/02/2013 à 09:40 Ne te pèse pas tout les jours! Une, voire deux fois par semaine! D'un jours à l'autre, ton poids varie, même en PP, Phase 1. L'idéal, je trouve, c'est se peser le lundi matin et jeudi matin. Ton poids stagne mais risque d'un coup de diminuer, pas d'inquiétude. Es-tu allée au toilette? Question con mais que je pose systématiquement, car ça joue aussi je trouve. As-tu fais du sport pendant ta semaine? Si oui, c'est normale, ta masse musculaire prend un peu de poids mais légèrement, rien de grave non plus. Surtout, ne pas se mettre à la "diet" en plus du régime pour voir sa courbe diminuer. Ton poids va descendre, ne t'inquiète surtout pas juju1003 Courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 16/02/2013 à 10:33 bonjour, on parle de stagnation au bout de 2 voir 3 semaines donc pas de panique ... @ lillydunord...si elle à mis sa courbe en privé tu n'aura peut-être pas de réponse :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116113	Posté le 16/02/2013 à 12:06 oui mais on ne purra pas laidez alors car si elle ne que 5kg a perdre on sera quoi lui repondre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2013 à 13:18 Je suis d'accord avec les autres. .Trop peu d'elements pour t'aider. .Mais la seule chose que je vois c'est que tu fais une bien longue attaque qui n'est peut être pas très indiquée, et peut être disproportionnnee. ..Attention aux attaques trop longues s'il n'y a pas d'indication stricte ça peut etre totalement contreproductif. Bonne journée.

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