Mon Régime Dukan
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soah  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2020 à 16:00 salut les dudus! j'ai commencé hier , j'ai 42 kg à perdre je n'ai vraiment pas le choix, il y va de ma santé, ça fait longtemps que je voulais le faire, mais là ca y est je cherche des copines de régimes pour s'encourager on va y arriver! c'est parti 
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marie13090  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2020 à 12:09 Coucou !!! Tu vas y arriver ! la motivation est la clé et là si ta santé est en jeu c'est la plus importante des motivation !!
Moi j'ai commencé le 1er Juin avec l'escalier, ça ne baisse pas très très vite mais je suis un peu moins frustrée avec cette méthode... Petite victoire pour moi aujourd'hui j'ai passé mon IMC de "obèse" à "élevée" c'est déjà un bon début Prochain cap, changer de dizaine !
Courage à toi ! tu vas bientôt repasser aux 2 chiffres sur la balance ! yessss 
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