Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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MamouthNette  161 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 10:32 Bonjour à tout le monde, Je suis vraiment contente d'être ici, sur ce forum aujourd'hui. Je franchie enfin le cap et après des jours et des jours à me regarder dans la glace, à pleurer de ce que je voyais j'ai décidé de débuter le régime Dukan aujourd'hui même. J'ai 45 ans, j'ai toujours été en surpoids et maintenant je suis tombée dans l'obésité (82 kg pour 1m63). J'ai arrêté de fumer il y a 4 mois (j'ai bien sur compenser par la nourriture ce qui m'a valu une très grosse prise de poids supplémentaire...). Bref, j'ai décidé de stopper les lamentations et de me prendre en charge. La seule différence entre les multiples régimes débutés depuis des décennies, j'ai décidé de m'inscrire sur ce forum parce que je pense qu'intégrer la communauté ne peut m'être que bénéfique. Alors en attendant de vous lire, je vous souhaite une très bonne journée. Cordialement MamouthNette 
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reglisse02  2500 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/08/2012 à 10:38 bonjour et bienvenue je te souhaite une bonne route dudu en notre compagnie ce régime fonctionne et ca change la vie bonne continuation 
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MamouthNette 161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 10:40 Merci Regliss,
J'attends avec impatience ce soir pour me prendre en photos. C'est grâce à toutes les photos du forum (avant/après) que j'ai eu le déclic. Alors dans quelques mois je me dis que je pourrai à mon tour mettre mes photos.... Que du bonheur.
Bonne journée à toi
MamouthNette
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sylvi37  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 10:42 Bonjour, nous avons pas mal de points communs, j'ai 43 ans, je mesure 156 cm et je pèse 81 kg. J'ai déjà expérimenté Dukan à 2 reprises, je sais que cela fonctionne mais tout comme toi, j'ai besoin d'être épaulée. On s'entraide ?? 
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MamouthNette 161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 10:49 Volontiers Sylvi37, on peut se soutenir, papoter, se raconter nos déjeuner etc.... Bref on peut s'encourager.
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