Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 29/10/2012 à 10:21 Participez au concours "Miss Proteinaute 2013" !
Postez dans ce sujet une photo de vous pour poser votre candidature. Et uniquement ici. Vous pouvez y ajouter un petit texte pour vous présenter ou parler de votre photo. Deux obligations pour valider votre candidature : porter une écharpe "Miss Proteinaute 2013" avec le nom de votre région, ou de votre pays si vous êtes à l'étranger et un petit clin d’œil au logo de Proteinaute, avec au moins 4 œufs sur votre photo. Pour confectionner une écharpe, on laisse libre court à votre talent et votre imagination. Toutes les tenues décentes sont acceptées, tous les accessoires, les diadèmes et autres robes de princesses, les tenues régionales, etc… Les Misters Proteinautes peuvent jouer aussi.
Épatez le jury, éblouissez-nous !
Un petit jury composé des Proteinautes les plus bavards sur le forum élira Miss Proteinaute : Mile, Billy, Meryem80, Lna1, Ktia, Titine007, Fille du sud, Spicy, Sumo68, Moi29, Liltoine, Nadinevic, Mylilounette, Ange88, Mikas, Tittileretour, Bubullolight, Nathalie55, Reve2011 et Supertata.
Une photo, une écharpe, des oeufs, et c'est parti ! Miss France n'a qu'à bien se tenir !
(Pas de montage photo, une seule photo par participant)
Les gagnants recevront des lots magnifiques, offerts par Proteinaute.com Les lots seront annoncés ici même, revenez nous voir A vos écharpes, à vos diadèmes !
Conditions générales : - Une seule photo, pas de photo-montage - Pas de campagne de dénigrement des autres participants - Envoyez vos photos sur ce post uniquement - Tous les messages qui ne sont pas une candidature seront supprimés - Clôture des dépôts : Le 29 novembre 2012 à 18h00 - Le 8 décembre 2012, annonce des résultats, le soir de Miss France
Soyez éblouissant(e)s
Pour vos questions : http://www.proteinaute.com/forum/vos_questions_sur_l_election_de_miss_dukanau(...) On réserve ce fil aux candidatures UNIQUEMENT !
Proteinaute et Zaloo |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/11/2012 à 21:46 bonjours , voila ma présentation le ridicule ne tue pas Nathalie 36ans maman de jumelles j'ai commencé mon régime le 16 janvier 2012 j'ai donc perdu 19.6 j’espère ne pas être la seule si je me lance c'est pour motivé tous le mondes |
Utilisateur66183 |
Posté le 05/11/2012 à 23:54 bah alors les nameo ??????????????
il faut que les mebres du jury se dévouent ??????????????
alors ..moi c est speedy ..43 ans le ...15 novembre !!
5 enfants de 23 ans l ainee / 19 ans un garcons / 16 ans un garcon le 24 decembre / 10 ans ..un garcon ..et 4 ans ma puce
jai perdue .. 75 kilos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2012 à 17:52 bonjour, je m'appelle corinne, j'ai 40 ans en décembre, je suis maman de 2 enfants. J'ai commencé dukan en juillet 2010 puis j'ai laissé tomber pour revenir en mai 2012 cette fois pour de bon !!! j'ai perdu environ 18 kilos , encore un peu et ce sera bon ! pourquoi ce concours? parce que je trouve ça super sympa et drole un peu de dérision ! j'explique le choix de ma robe.. le haut est orange pour le surimi, agrémenté d'une ceinture de fromage dudu que j'adore, qui surmonte un bol de fromage blanc aux baies de goji , avec un subtil parfum de bio flan chocolat. Les 4 oeufs ont été crées et sont portés par mes enfants plus la fille d'une amie. voilà ! merci d'avoir pris le temps de me lire ! |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/11/2012 à 20:34 Bonsoir,moi c'est Walou09,j'ai 43 ans ,je suis mariée,et j'ai une ado de 17 ans.Je suis Aide-Soignante dans un service de Médecine dans l'Ariège.
J'ai commençé Dukan le 27 juin 2011,et je dois dire que je me le fais "tranquilou" car le plus dur dans ce régime c'est de tenir dans la durée. Je suis assez volontaire dans la vie,j'aime aller jusqu'au bout des choses.....apres un petit passage a vide ou j'ai perdue en motivation,je me suis battue contre vents et marées pour stabiliser mon poids en attendant une accalmie.C'est maintenant chose faite, j'ai donc refait mes valises et repris ma croisière.Mon "port d'attache" se situait a 115 kg,et me voiçi a mi-chemin.J'ai a ce jours perdue + de 20kg et rencontrer des personnes sympatiques,certaines sont devenues des amies.
Quel bonheur le matin d'ouvrir son ordi et de savoir que nous nous retrouvons tous les jours ,voire +ieurs fois par jours....j'ai besoin de se soutient pour tenir.....Merçi a vous mes amies d'etre là !!!
Je me presente cette année encore,car ma "vieille cop's" et moi avons tellement déliré l'an dernier lors de l'élection MissDUDU 2012,qu'on ne pouvait passer a coté cette année.Reprendre l'écharpe,quelques accessoires,faire cuire les oeufs et les décorés,et voilà,le tour est joué.....
merçi d'avoir pris le temps de me lire.......ah,j'ai oublier de vous prevenir...............je suis tres bavarde !!!! tampis pour vous !!! LLOL |
nono88510 1945 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 17/11/2012 à 14:07 Je me présente a mon tour en espérant faire naitre chez les hommes l'envi de participer aussi . Après tout un peu de fantaisie ne peut pas non faire de mal .
Mon choix se porte simplement sur une "image" du parfait pêcheur tenant en collier de belles prises bien dudu : _ filet de poisson congelé _ cuisse de poulet , congelé aussi (oui c'est un fruit de la peche en congelateur ) _cuisse de lapin tout aussi congelé que le reste (lui aussi ... sisi promi lol )
Se tient perché sur mon chapeau le symbole dudu , avec ses 4 oeufs bien a vous chere jury
PS : désolé si je n'ai pas pu être assisté pour la photo .....J'ai bien essayé d'apprendre a mon chat comment appuyer sur le déclencheur mais il s'obstine a preferer chercher a choper les filets de poissons mdrrr nono |
MOMOMEMETTE |
Posté le 24/11/2012 à 21:20 Bonsoir Cher Jury .
Je me présente , Hugo , alias Momo , Proteinaute de 25 ans , jeune , beau , musclé et intelligent ....
Plus sérieusement,
J'ai débuté le régime il y à maintenant 7 mois avec ma femme. Après ce chemin déjà parcouru, j'ai perdu 28 kilos on distingue enfin les os ...
J'ai promis de m'inscrire pour Miss / Mister Proteinaute 2013 , je comptais postuler en tant que Mister et puis vu que beaucoup ici aurait aimer que je sois femme, je réalise vos rêves Mesdames ... Alors au final je vous laisse la balle Mister ou Miss Proteinaute 2013 à vous de choisir Faites vous plaisir ...
Je me suis mis sur mon 31 pour cette élection j'y ai mis de la motivation mi jupe, mi pantalon ...
Comme vous pouvez le remarquer les 4 phases sont représentées avec un bateau bien gros, pour cette croisière que j'ai du mal à quitter !
Merci de m'avoir lu J’espère que ça vous aura plu
Bisous les DUDUS !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur100629 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur85021 |
Posté le 27/11/2012 à 21:46 Coucou! Alors comme promis à Filledusud et Nathalie, vu qu'il y a pas énormément de candidature...je me dévoue à mon tour )
Moi, c'est Titti, 31 ans, maman de 2 enfants, j'habite dans Nord pas de Calais...une ch'timi! je suis à 24, 5 kg perdus actullement... Comme vous pouvez voir sur la photo, je bosse dans le BTP...eh oui! qui a dit qu'une femme dans le BTP ça pouvait pas être féminine? LOL...la preuve! Alors ma photo, on vois: * sur mon casque de chantier le super logo du site et ses 4 oeufs mimis * l'écharpe en rubalise de chantier...bon ça rend bien en réel mais sur la photo c'est dommage qu'on voit mal le "miss proteinaute 2013- Nord pas de Calais" ;-(..ce qui a pourtant bien fait rire le chef de chantier cet après midi quand je l'ai préparé! *mon beau gilet fluo orange surimi (clin d'oeil au passage à ma doudoudamour!) * et surtout les ingrédients de ma fameuse crème titti! (pour celles et ceux qui connaissent)
Voilà, j'ai fait le tour de ma foto.... ah non, j'oubliais le "princesse"...du lit baldaquin de ma fille...parait que maintenant je suis une princese d'après elle! mdr
Bisous à tout le monde!! Merci à Proteinaute et Zaloo pour ce cncour sympa où j'ai pu m'éclater pour ma candidature et autre ))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
onclesam 275 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2012 à 16:21 Bonjour
Je me présente également pour ceux et celle qui ne me connaisse pas.
Bruno 47 ans de Seine Maritime prés de Rouen.
Aprés avoir commencé dukan en septembre 2010 j'ai perdu 24 kilos Début PA le 2/9/2010 à 107.5 kgs puis fin de croisiere le 27/10/10 à 88.9 kgs (-18.6 kgs)
28/4/2011 fin de la conso : 82 kgs. Ensuite j'ai bien stabilisé puis la consolidation à bien commencé puis ...........;
... Reprise des petites mauvaises habitude alimentaire ... oublie de plus en plus frequent du jeudi PP.......... excés alimentaire et voila 17 kilos de repris !!
Mais je repars de plus belle depuis le 14 Septembre 2012 ! Et la j'attaque ma croisiere !
Donc la photo j'espere que le chapeau mexicain de rigueur par cette chaleur ( rire ) vous rappeleras le chapeau de Madame de Fontenay !!
Et donc je me replonge dans le grand Bain du regime ! Vous inquietez pas ca veux pas dire que je vais sauter du bateau en pleine croisiere !! hihihi !!
Le verre à mes pieds c'est pour l'eau !!
Bisous aux filles et pdm aux gars ! |
Steffie38 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/11/2012 à 01:03 Coucou à tous,
Moi, c'est Stéphanie, 38 ans, j'habite à Tours en région Centre.
A mon tour, le temps d'une escale rien que pour vous, je me jette à l'eau pour vous montrer le résultat après déjà plus de 200 jours passés en croisière avec une détermination et une motivation sans faille.
Mais la fin de la croisière est proche et je vais bientôt pouvoir descendre à quai pour accéder à la prochaine étape puisque je suis à 1,100 kg de mon objectif. Cela me fait plus de 20 kilos en moins à porter et cela change la vie. A moi, les jolies robes que je peux mettre désormais comme celle que l'on peut voir sur la photo (désolée pour la qualité d'image, je n'ai pas réussi mieux toute seule).
Merci Proteinaute ! Merci Dukan !
Bisous à tous. |
rametal |
Posté le 29/11/2012 à 15:52 Chose promise, chose due, me voilà !
Je vais faire court car figurez-vous que je suis censée partir en grand week-end et que je suis à la bourre !!!
J'ai 28 ans, et j'ai perdu plus de kilos que mon âge, ma courbe parle d'elle-même. Le trentième a d'ailleurs fui lundi dernier, sans que je ne le regrette. Il en reste encore un peu à perdre, mais je tiens le bon bout !
Je suis désolée pour la piètre qualité de la photo, je n'ai pas pu faire mieux... J'ai tenté de faire un costume de super-héros, mais je préfère le dire car je doute que ça se reconnaisse xD. Avec la taille, vous ne verrez pas cette affiche qui expose ma devise :
NOUS SOMMES DE RETOUR POUR VOUS JOUER UN BON TOUR ! AFIN DE PRESERVER LE MONDE DU SURPOIDS, AFIN DE RALLIER TOUS LES PEUPLES A NOTRE REGIME, AFIN D'ECRASER LES KILOS QUI NOUS GACHENT LA VIE, AFIN D'ETENDRE NOTRE POUVOIR SUR LA ROUTE PROTEINEE, ATTAQUE ! CROISIERE ! CONSOLIDATION ! STABILISATION ! LA TEAM MISS ET MISTER DUKANAUTE PLUS RAPIDE QUE LA LUMIERE ! RENDEZ-VOUS TOUS OU AUX KILOS EN TROP, CE SERA LA GUERRE ! OUI, LA GUE-GUERRE !
Sur ce, je remercie encore les modératrices et créatrice du site pour tout ce qu'elles font et pour cette idée de concours géniale.
A bientôt dans le monde des super-héros ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/11/2012 à 17:38 bonjours voila saphir un souci de pc pour elle je lui et donc posté ca photo elle va faire sa présentation |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/11/2012 à 17:51 Je me présente aussi, J'avais peur de me lancer et voilà c'est fait.
Un petit soucis avec mon ordi donc ma Douce Nath a mis ma photo.
Odile de mon vrai prénom J'habite la Lorraine comme Nath, Mariée, trois supers grands enfants, Deux adorables petits enfants ( 13 ans et 10 ans ) le choix du ROI. Boulangère depuis toujours, mais au chômage depuis deux ans à mon grand regret. Ce que j'aime: Les enfants, la cuisine, la couture, le ménage ( je vais en faire rire une ), mes deux chats. La déco intérieur et bien d'autres choses encore, une femme parfait quoi!!!!!!!!!! J'ai commencé DUKAN depuis quelques mois mais je perds vite le moral mais pas les kilos. Je sais seulement une chose, c'est que vous êtes toutes et tous là pour me remotiver dès que je perds pieds. Je vous apprécies pour çà MERCI à vous. Avec ce DIABLE , je vais vaincre mes kilos superflus . |
Dragounette 417 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/11/2012 à 17:58 coucou tout le monde, candidate de dernière minute!
Je me présente cindy 24 ans Miss dudu Bretagne 2013 Après avoir fais le régime DUKAN une première fois j'ai perdu 15 kilos que j'ai repris mais pas en totalité.
Alors me revoilà de nouveau en croisière pour lutter contre ces kilos !
BONNE SOIREE A TOUS |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 08/12/2012 à 20:56 Une belle égalité
Une Miss et un Mister Proteinaute vont porter fièrement leur écharpe cette année !
Momomemette, qui pour l'occasion à revêtu son plus bel ensemble jupe-pantalon, et Rametal, Proteinaute le jour, Super Panda la nuit, ont su convaincre nos jurés par leur éblouissante bonne humeur et leur imagination débordante d'originalité !
Bravo à vous ! Et merci à tous les participants d'avoir joué le jeu !
Et à l'année prochaine |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2012 à 21:04 Génial, je suis ravie, c'est exactement ce que je voulais!
Ils le méritent, mais tous sont méritants, y compris les Spicy's qui se sont lancés sans intention de gagner mais pour impulser à toutes et tous l'envie de se présenter.
vous êtes tous et toutes des gagnants!
Bravo à vous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2012 à 21:04 super bravo!!!!!!!!!! jai bien fait de vous avoir harcelé hein !!!!!!!!!!!!!! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2012 à 21:09 Super !!!! félicitation à vous deux !
bravo pour votre imagination et bravo pour votre caditature ! |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2012 à 21:14 bravo aux gagnants !!! |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2012 à 21:20 génial ces 2 là et bravo à tous toutes !!! vivent les proteinautes !!!!!!! |
Dayenah 959 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/12/2012 à 21:20 Bravo aux participants et félicitations pour les vainqueurs du concours!! Il en faut du courage !!! |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2012 à 21:26 Bravo à toi Doudamour! tu n'as pas démérité, bien au contraire: tu m'as épatée par ta créativité, ton sourire, ta façon de jouer le jeu où le seul enjeu était de s'amuser et rire de tout, même des "miss" et de tous les concours de la terre qui portent aux nues, des filles formatées pour concourir et gagner!
gagner quoi? une gloire éphémère qui les laissera peut être exangues, tandis que toi tu t'es amusée, tu nous a épatés et tu sors plus sûre que jamais de cette parodie des Miss où tout le monde est gagnant! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MOMOMEMETTE |
Posté le 08/12/2012 à 21:27 Merci beaucoup à vous toutes et tous !!!! la concurrence fût rude pourtant, tout les participant(e)s était au top !!!
Je suis fier de représenté la communauté proteinaute !!!
Bravo rametal
Bravo à tout les candidats !!!
Merci encore , hihihi ze suis tout content, merci pour vos votes !!
Z'en dirai pas plus, ze suis tout z'ému ..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur85021 |
Posté le 08/12/2012 à 21:35 Bravo aux gagnants!!!! Vous le méritez vraiment!! )) Bises à vous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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