Témoignage de personnes qui ont perdu depuis longtemps

Posté le 30/05/2011 à 22:09

Bonjour,

Je vais commencer le régime lundi le 6 juin, je regarde les topics avant/après et je suis bluffées, je n’en reviens pas, je rêve d’être un jour de celle qui peuvent faire un avant/après, je vous félicite toutes, BRAVO

Par contre, j’ai quelques peurs que mon entourage me procure par leurs questions, j’aimerais savoir où je pourrais trouver des témoignages de personnes qui ont perdu beaucoup de kilo et qui sont en stabilisation depuis 2 – 3 ans.

Merci pour vos commentaires

Posté le 31/05/2011 à 14:11

Merci, c'est à ce que je réfléchissais hier au soir, et je me disais que de toute manière j'avais énormément à perdre (en kilo) et tout à y gagner (en estime, en meilleure santé, bien être) donc vaille que vaille, le début lundi, je suis vraiment impatiente de débuter.

Merci pour ton message alimay et bravo pour tes 5 kg de perdus.

Posté le 31/05/2011 à 20:03

Merci pour ton aide.

Bisous du Québec

Posté le 01/06/2011 à 08:03

Bonjour j ai vu que tu vas commencer ton regime je te souhaite courage tu verras tu vas y arriver . Moi je suis la preuve que ça marche malgré mes mois de regime je suis motivée comme au premier jour . Un de ses jours je te mettrai mes photos tu verras ça te donneras du courage . Bisou a toi et a bientot

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Posté le 01/06/2011 à 14:06

Merci pour vos encouragement, et bravo à vous pour votre perte de poids, je suis très motivé, même impatiente de débuter, mais pour un bon timing avec ma soeur (en France) nous avons décidé de débuter le régime seulement le 6. depuis le début de la semaine je sors des recettes d'attaques, et certaines me mettent vraiment l'eau à la bouche, et je commence à sortir des recettes de croisière. Ce qui me fait le plus peur c'est le petit déjeuner, car j'ai l'habitude de prendre seulement un café et un jus d'orange, donc là manger vraiment va être un peu difficile.

Je me suis rendu compte en lisant le livre qu'en fin de compte c'est un régime en même temps qu'un apprentissage à une nourriture saine, et je souhaite pouvoir conserver cette alimentation après avoir acquis le poids auquel je me sentirais le mieux que ce soit 75 kg, 70kg ou autre.

En tout cas je vous souhaite bonne continuation et encore merci pour vos encouragement.

Posté le 09/06/2011 à 15:42

coucou grande soeur, je te soutiens à fond dans ce projet

on y arrivera toutes les deux et en plus on arrivera à se faire plaisir en mangeant

je t'embrasse fort

Posté le 15/06/2011 à 09:22

je croise des gens qui qui ont fait dukan et ont repris j'ai osé poser la question et ils m'ont avoué remangé comme avant voir se goinffrer !! pour moi je n'ai pas encore atteind le poid voulu mais le sport m'aide et les abdos, ventre plat tout est là par contre plus de poitrine mais je triche hihihi

plein de courage ma belle tu les auras tous ces foutus kilos

Posté le 15/06/2011 à 20:55

cc alors sa va pour ma part tres bien en plus avec les arome ce encore mieux on a plus de chois

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