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Utilisateur118573  |
Posté le 24/03/2013 à 15:34 Aujourd'hui, je me sens un peu fatigue pour continuer. En 6 jours, j'ai perdu 3 kg 100. Depuis 3 jours, je stagne. A force de manger des proteines, j'ai mal a l'estomac. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/03/2013 à 15:37 Passe en croisière. . 
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sosso07  1107 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/03/2013 à 16:03 Je dirais comme rapt, passe en croisière, tu va ressentir une bouffée d'oxygène en mangeant des légumes. 
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Utilisateur118573 |
Posté le 24/03/2013 à 16:05 Ca fait 7 jours aujourd'hui la phase d'attaque. Faut-il commencer par le PP ou PL pour la croissiere? Que me conseilles-tu pour bien reussir cette phase? 3 kg 100 perdu, c'est deja un bon debut. Reste encore 14 kg. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/03/2013 à 16:07 Tu commences la croisière par Pl. Le meilleur rythme a mon avis est 1/1.
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/03/2013 à 16:09 Tu respectés bien la méthode c'est le meilleur moyen de réussir. .Et surtout faire preuve de patience. .
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Utilisateur118573 |
Posté le 24/03/2013 à 16:30 Merci! Que la patiente soit avec moi lol. Si j'arrive a 70 kg, ce sera deja une grande victoire. J'avoue que je suis pressee d'arriver a 60 kg. Avec mon gros ventre, mon fils de 5 ans pense que j'ai encore un bebe dans le ventre pourtant j'ai deja accouche le 9 sept mdr. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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