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tolere ?

coucou07

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 16:48

combien de toléré par jour , j'ai pas vraiment compris le quota à l'aide , svp

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 17:00

2 tolérés par jour.

et tes sons ne font pas partie des tolérés tu doit en prendre 2cs par jour.

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ericdanielle

1983 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2012 à 17:30

Le lait en poudre non plus ne fait pas partie des tolérés.

Tu les as tous là :

http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

Bon regime

Dani

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 17:41

la poudre de lait limitée à 3 càs/jour (si possible)

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Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 18:20

Bonjour moi je voudrai savoir d ou certain ou certaine proteinaute prenne leur source? Sur le fait k il fo se limiter a 3 canette de coca light? Sur le nombre de surimi 8? Sur les produit laitiers? 800g.... J ai lu le livre en lon en large et en traver se son des aliment a consommer a volonter non???

Aioros

246 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 18:40

La source vient de ce site même, qui prend lui ses infos directement sur le site de Dukan

emma25

1361 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/04/2012 à 19:11

Cabaliero, les "nouvelles limites" ont été donnée sur le site de coaching de Dukan, en tout cas c'est ce que j'ai vu sur les différents forum.

ESTERLIES

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 22:08

Cabaliero.. Le livre est une chose, mais il y manque des détails précieux; comme le nombre de coca par jour, ne pas dépasser 1kg de laitage par exemple. Tout ça ce n'est pas dans le livre

Les infos nous parviennent de certaines personnes qui sont coatchées et directement du site Dukan; forum publié tous les 2 jours environ

Les diététiciennes répondent à des question, et donne des infos complémentaires.

 

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