Mon Régime Dukan
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coucou07 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 16:48 combien de toléré par jour , j'ai pas vraiment compris le quota à l'aide , svp |
SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2012 à 17:00 2 tolérés par jour. et tes sons ne font pas partie des tolérés tu doit en prendre 2cs par jour. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/04/2012 à 17:30 Le lait en poudre non plus ne fait pas partie des tolérés. Tu les as tous là : http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html Bon regime Dani |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2012 à 17:41 la poudre de lait limitée à 3 càs/jour (si possible) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Cabaliero 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 18:20 Bonjour moi je voudrai savoir d ou certain ou certaine proteinaute prenne leur source? Sur le fait k il fo se limiter a 3 canette de coca light? Sur le nombre de surimi 8? Sur les produit laitiers? 800g.... J ai lu le livre en lon en large et en traver se son des aliment a consommer a volonter non??? |
Aioros 246 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 18:40 La source vient de ce site même, qui prend lui ses infos directement sur le site de Dukan |
emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/04/2012 à 19:11 Cabaliero, les "nouvelles limites" ont été donnée sur le site de coaching de Dukan, en tout cas c'est ce que j'ai vu sur les différents forum. |
ESTERLIES 438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 22:08 Cabaliero.. Le livre est une chose, mais il y manque des détails précieux; comme le nombre de coca par jour, ne pas dépasser 1kg de laitage par exemple. Tout ça ce n'est pas dans le livre Les infos nous parviennent de certaines personnes qui sont coatchées et directement du site Dukan; forum publié tous les 2 jours environ Les diététiciennes répondent à des question, et donne des infos complémentaires.
D'où l'interet aussi de Proteinaute qui permet de partager ces infos |
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