top depard lundi, recherche copine de régime

Posté le 24/08/2012 à 18:18

salut,

j'ai 22ans en moins d'1ans j'ai pris plus de 10kg. Je me sens mal dans ma peau et j'ai vraiment envi de réussir ce régime.

j'aurai deboins de vous et de votre soutien les filles. J'ai environ 20kg a perdre.

Posté le 24/08/2012 à 19:02

salut,

j'habite a bobigny.

oui on va se soutenir tu as commencer quand? moi aussi je suis a mon 2ème dukan

Posté le 24/08/2012 à 19:24

ah j'avais vu aubervilliers c'est pour ça je te parlais de la crèche lol

j'ai commence mardi 14 ! il y a donc 10 jours! depuis ma phase d'attaque j'ai pris 200G et ça descends pas! mais je sais que c'est a cause de l'eau et je perdrais les jours de PP que je commence demain d'ailleurs!

je me pèse tous les lundi on verra bien 

Posté le 24/08/2012 à 20:30

Coucou cy4ever, on a débuter en meme temps, mais je suis plus de la region parisienne mais on peu toujours se soutenir 

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Posté le 24/08/2012 à 22:15

Bah assez mais bon il faut bien, 6 jours de PP et après je retrouve mes légumes un jour sur deux ^^

et toi prete ?

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Posté le 24/08/2012 à 23:47

salut à toute , puis' je me joindre à vous ? J'ai 19 ans et j'ai fais ke régime en 2011 avec une perte de 19kg et puis perte de motivation et me revoilà un ans après sur les kilo que j'avais perdu j'en est repris 11 ! Hey oui j'ai pas fais attention et mon chérie et très gourmand donc du coup voilà gros n'importe quoi j'ai franchement besoin de soutien pour réussir sans échoué cette foi. Voilà quoi .... gros bisous à vous .

Posté le 25/08/2012 à 00:32

bah j'aller recommencer demain mais je sais pas si je doit faire une phase d'attaques ou croisière sa fais quand même un ans que j'ai arrêté...

Posté le 25/08/2012 à 04:47

salut doudoune24490, bah re bienvenu au club hein ! Bah je te conseillerais quand meme une petite attaque meme 4 jours apparemment ca booste!

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Posté le 25/08/2012 à 19:39

Merci et toi aussi craque pas maintenant ca serais tellement bete !

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Posté le 26/08/2012 à 10:49

COUCOU LES FILLES jaimerai me joindre a vous 20kg a perdre aussi je reprend aujourdhui!!!!

par contre g deja essayer (plusieur fois)et g remarquer que lorsque je fais 1/1 DIRECTEMENT SANS PASSER PAR PROTEINE PURE 5 JOURS SA ME DONNE EXACTEMENT LE MEME RESULTAT SAUF QUE AU BOUT DE 5 JRS EN PROTEINE PURE G ENVIE DE TOUT JARTER ALORS QUE EN P/pl 1/1 SA FONCTIONNE ET SA DESCEND NIKEL ET G SURTOUT ENVIE DE CONTINUER

JE V ALLER FAIRE LES COURSE AUJOURDHUI PAR CCONTRE VOUS COMMENCER QUELQUE CHOSE NIVO SPORT,?????

Posté le 26/08/2012 à 12:11

Eh oui Julie faut pas craquer ! Moi perso je vais faire 1/1 parce que deja la mes 6 jours de PP ca me soule j'ai l'impression qui a rien pis si ca revient au meme en moins frustrant (JE pense).

Cy : Moi je fais un peu d emarche par si apr la et le vrai sport j'attends encore debut septembre tout sera ouvert et je pense y aura surement des offres

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Posté le 26/08/2012 à 15:40

coucou à toute , bon bah je me pèserait vendredi. prochain sa me deprimera moins lol , sinon niveaux sport je fais du vélo elliptique et un peut d'abdo histoire de pas finir flasque hein non plus sérieusement je pense que les 2 jours de protéines pure Sont long il m'en reste 2 quoi ! pfff... sinon vous comment sa se passe ??

Posté le 26/08/2012 à 19:54

Cy : alors en pp c'est une et demi, pl c'est 2 il me semble. Moi ca va etre mardi j'ai 6 jours d'attaque a faire; J'ai l'impression d'avoir grossi '

Oui le gout de la cuisine revient, parce que en pp j'ai l'impression de rien pouvoir faire surtout sans toléré...

Moi j'ai JAMAIS reussi une seule galette de son :(

Doudoune : Flasque comment ? mdr, parce que moi je les ai arreté apres avoir un peu forcé...

Et les filles vous avez acheté des produits dukan?

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