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Utilisateur98840  |
Posté le 04/05/2012 à 08:43 Bonjour les proteinautes
C va pas du tout je comprend pas, tout avait si bien commencé mais là... J'étais proche des 58 kilos et me voilà remonté à plus de 59. Je n'ai fais aucun écart, je fais 1PP/1PL. Peut être devrais je reprendre 5/5 ou 3/3 ?
Bon d'accord je suis un peu constiper même pas mal et peut être que je fais de la rétention d'eau. Aujourd'hui j'arrête les oeufs et les yaourt aromatisés en espérant un changement la semaine prochaine
Ça me donne envie de tout arrêter Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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CHOUPINETTE43  86 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2012 à 08:56 je suis pareil que toi démoralisé aujourd'hui jJe ne fais aucun écart et j'ai pri 0.500 kg pffff !! c'est horrible de voir cete balance afficher des kilos en plus quand toi tu ne fais que faire attention à tout ce que tu manges 
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naddam  1382 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/05/2012 à 08:58 Coucou je vois qu'on fais à peu près la même taille Ecoute,je ne suis pas une experte,loin de la pour te dire se qui ne vas pas ,mais je peux juste te dire que le BOP A l'air efficace pour la rétention d'eau,il ne faut pas manger trop salé si c'est le cas.. Pour la constipation d'autres te conseilleront mieux que moi. Il serais dommage que tu arrête la quand même,3 kilos 6 c'est degà pas mal et il faut s'armer de patience.. Moi j'essai de me peser 2 fois par semaine pas plus parce que si je vois que sa monte,descend ..bah sa va me démotivé alors courage !! 
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Utilisateur90338  |
Posté le 04/05/2012 à 09:37 Peut-être es-tu parvenue à ton vrai juste poids. Ou c'est un palier. Sinon, depuis combien de temps bloques-tu ou as-tu repris. La perte de poids n'est pas forcément régulière. Il faut tenir et la perte finira bien par reprendre. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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drissiou  204 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2012 à 09:45 idem pour moi mais t'inquiete pas ça va redescendre utilise l'huile de parafine dans tes salades et mange de la rhubarbe pour la constipation tu sera surprise du poids que contienne nos intestins Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur99378  |
Posté le 04/05/2012 à 10:15 Pourquoi arrêter les œufs ? Ça ne perturbe pas le poids .... Le cholestérol oui !
Tu as essayé l hepar , c'est assez efficace , ainsi que la marche , et comme te le dit drissiou la rhubarbe ..... Ne change pas ton alternance , pour le transit c est le plus physiologique . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur98840 |
Posté le 05/05/2012 à 08:02 Merci les filles !!! J'avais une bouteille d' hepar je me la suis enfilée et la je vais en racheter aujourd'hui. La rhubarbe, j'ai vu que c était autorisé mais je comprend pas pourquoi bre je vais en acheter. Sinon c est depuis lundi que j'ai pas bouger mais je suis constipée depuis lundi ( même si pas de panique j y suis quand même était un petit peu) Je ne pense pas que c est mon juste poids car je suis énorme LOL un palier plutôt ( j'espère) je vais arrêter d'y penser car le stress c est pas bon non plus
En tout cas MERCI BEAUCOUP c est très important de parler a des personnes qui traverse les même choses! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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