Toulouse et dukan pa 25/01/2012

Posté le 27/01/2012 à 20:01

j ai commencé le 25/01/2012 ou plutôt recommencé vu que j avais commencé avant les fêtes de fin d année c etait pas trop le moment; j avais deja perdu en 1 semaine en PA 4kg

ces kilos je les ai repris apres les fetes donc je repars à zero

perte deja depuis mercredi de 2kg il faut que je tienne maintenant mais çà commence bien samedi soir j ai un repas d entreprise donc je vais faire attention a ce que je mange

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Posté le 28/01/2012 à 16:09

courage

moi depuis que je fais dukan j evite de me faire invité trop dur de résister

bisous

Posté le 29/01/2012 à 12:19

à dida78 j avais pas trop le choix, c etait le 1er repas d entreprise de mon cheri dans sa boie donc je l ai accompagne, je me suis sacrifiée lolllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllj ai bien mangé sans regret

habituellement je resiste tous les matins a mon boulot y a des viennoiseries et je resiste

la dimanche on repart ca va toujours à 2kg

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Posté le 30/01/2012 à 13:06

dida78 j ai mangé comme une goinfre au repas d entreprise et pesée ce matin j en suis à 3kg toujours en prteines pures

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Posté le 01/02/2012 à 07:20

allez on change de phase a moi les legumes aujourdhui c est steack haché et velouté de poireau cuit dans dans l eau ebouillanté et un cube bouillon et juste mixé avec 1 carré frais 0pourcent

bon app a moi et bonne journee a toutes

courage on est le 01er fev biento l ete lollllllllllllllllllllllll pensez aux maillots de bains

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Posté le 01/02/2012 à 12:47

rosy moi je suis de toulouse

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Posté le 08/02/2012 à 19:18

30 kg et ben mois je suis toujours à 4 j ai fait quelques ecarts les week end je ne prends qu a moi meme

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