Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
jersey  19 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 20:17 Bonjour à toutes, je suis nouvelle sur le forum et débutante avec la méthode Dukan, je commence la méthode à partir de demain, mon poids de départ est de 111.7 :( , j'ai 29 ans et je suis maman d'un petit garcon de 3 ans. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Lilou35111  98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 20:39 Bienvenue à toi, tu verras si tu suis les p'tites recettes proposés à foison sur le site tu vas perdre très vite !!! 
|
|
Strasburger  |
Posté le 26/06/2011 à 21:03 Bienvenue à toi et bon courage pour ton régime! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
catflo  719 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/06/2011 à 21:12 binvenue à toi et bon courage. tu vas voir si tu suis bien le régime ça marche !!!! 
|
|
dukanettechti  83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 22:04 Il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas;ce n'est pas trop contreignant et il y a de trés bonnes recettes sur ce site;tu as tout mon soutien !!!! 
|
|
moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/06/2011 à 22:25 je te souhaite la bienvenue!!!! et une bonne perte de tes kilos ^^
et si tu as des hésitations ou des questions ont sera là!!! 
|
|
drinetta  1147 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/06/2011 à 22:26 Bienvenu à toi, bon courage, tu va voir c'est que du bonheur!!! bises 
|
|
fafaselsol  439 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 08:56 Hello,
Si tu veux on peut se soutenir !! Je commence aujourd'hui !!
Pleins de courage et gooooooooooooo motivée!!!!!!!!!!!! 
|
|
jersey 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 11:24 merci a toutes pour votre soutien. fafaselsol, oui avec plaisir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
aller c'est parti MOTIVééééee