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Très faible

ditavonteese

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 11:46

salut

 

je me sens hyper faible mais j'ai mes règles

hier soir j'ai eu la tête qui tournait tournait tournait et là je suis un peu dans le paté et fatiguée

est-ce que c'est normal d'après vous? ça vous l'a déjà fait?

 

merciiiii

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 11:49

prends tu des multivitamines? moi je prends les juvamines. Manges tu assez? si cela ne passe pas consulte ton médecin

tiens nous au courant

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 11:50

et bien c'est normal, en quelques jours tu as changé ton alimentation, tu es passé a ne mangé que des protéines pendant quelques jours, enfin bref tu as déboussolé ton comportement alimentaire!!!

 

moi au début beaucoup de fatigue aussi, mais avec les pl maintenant ca va!!!

 

prend des vitamines en compléments!!! et ne choisi pas une alternance trop dur à suivre style 5/5

farawla2803

111 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 11:55

Bjr Dita, ça m'est deja arrivé même en croisière mais comme a dit moi 29 je pense ke c'est normal on a habitué notre corps à manger tte sorte de cochonerie alors mnt il se revolte lol mais je pense k'avec les légumes ça va passé et si ce n'est pas le cas consulte ton medecin bon courage

AnaBxl

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/08/2011 à 11:58

Bonjour madame Von Teese!

 

Es-tu sûre que ce n'est pas simplement dû à tes règles? Y'a des mois où la douleur est plus forte que d'autres...!

Attention à ne pas tout imp**er à ton régime  Je te conseille également de prendre des vitamines!

 

Bonne continuation!

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 12:00

oui, j'avais oublié ce détail, les règles fatigue beaucoup!!! enfin chez moi en tout cas^^

crabi1205

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 12:13

Non, moi, je n'ai eu aucun aucun problème de ce genre.

Je ne prends pas de vitamine

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 12:18

moi, ça m'arrive souvent ces derniers jours mais pas avant ! alors j'ai décidé de booster encore plus ma ration protéinée, et j'attends de voir

kary1744

175 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 12:20

bonjour, j'étais comme cela au début après avoir vu le médecin il m'a prescrit isoxan forme c'est 9 vitamines, 2 mineraux, 5 oligo-éléments et 7 anti-oxidants rien que sa lol! depuis je me sens en pleine forme car sur moi bion 3 et azinc n'ont rien fait voilou!!! je te le conseil vivement c'est environ 12 euros la boite de 63 comprimés ! bon courage!!!

Utilisateur60983

Posté le 11/08/2011 à 13:00

oui les régles fatigue moi je fais la sieste les aprés midi quand j'ai mes régles quand je peu parceque sinon je me traine

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maed

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 13:18

slt

moi aussi g eu le même pb que toi grosse fatigue la 2eme semaines mais g tenu bon et et maintenant je péte la forme!!si ça te géne vraiment tu as le droit de manger un peu de fruit c ecrit ds le livre de dudu!!sinon oui une petite sieste ça requinque!

Utilisateur46179

Posté le 11/08/2011 à 14:15

de la spiruline !! ou autre complement avec du fer !!! on en manque bcp pdt les regles et c'est vraiment epuisant !!!

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