Trop contente moins 3kg en une semaine!!!

claire87 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2013 à 11:01 Coucou les filles je suis trop contente j 'ai perdu 3kg en une semaine jour pour jour , d'ailleur comment on fait pour le faire apparaitre sur la règle car je n'y arrive pas.....Je fini la phase attaque dimanche ,je suis perdu pour la phase croisière je ne sais pas la quel choisir ...QUel la plus éfficace pour vous??????ET vous ça va vous tenez bon??bisous

tidiva 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2013 à 11:05 @claire87 tu as de la chance moi je suis en phase croisiere je comprend pas pour quoi jai pris un kg apres avoir perdu 2 kg ca me decourage
claire87 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2013 à 11:10 tidiva , peut etre que tu es en période de regle , il faut bcp boir et manger bcp de protéine , plus tu en mange plus tu maigri !!! tu as pas bcp a perdre en plus on de la chance toute les deux !!!!alors tu n as pas le droit d etre décourager pour les autres filles qui doit perdre plus.....Tu as la clef de ton bien etre a toi de voir si tu veux etre bien dans ta peau vivre t épanouir te sentir bellle gros bisous
Utilisateur125865	Posté le 24/10/2013 à 14:00 Félicitation claire87!!!en tt cas donne moi ton secret,j'ai limpression de ramer lol!!! par contre vs faite du sport vs? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 13:32 Félicitations 3 kg en une semaine le rêve haha faut pas lachdr prise
veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 13:34 Moi pas de sport manque de motivation pour tant une periode je faisais de l aerobic a la maison que j avait trouver sur you tube et puis j ai arrêté faudrais que je m y remette
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2014 à 12:16 hello les filles!! je cherche des copines en Limousin. Au plaisir de vous lire!
liloured 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2014 à 20:47 Bonsoir ! T es d'où chrissette en limousin exactement ?

chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2014 à 08:16 Près de Bourganeuf, Creuse.
liloured 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2014 à 09:24 Ah ok je connais pas ! enfin je connais de nom seulement ! Moi je suis d allassac à côté de brive ! Je vous que tu as bien perdu ... C est très bien ! Franchement bravo ! Bonne continuation à toi

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Trop contente moins 3kg en une semaine!!!

Messages sans réponse