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Un autre avant/pendant de manududu

manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/11/2011 à 09:59 Et voici un pantalon qui ne fermait pas .............mon bidon faisait gloup, gloup, beurk !!!

manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/11/2011 à 10:01 Et voici le même pantalon qui ferme très bien ce matin !!!!!!!!!!! (photo prise il y a 10 minutes !!!) Encore un effort de ma part et il sera trop grand........je n'attend que ça !
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 10:04 bravo on voit bien deja la difference
rosedulac 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 10:05 Super manududu!!!! Tu tiens le bon bout, banzaiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Bonne continuation à toi! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur10820	Posté le 02/11/2011 à 10:18 Rooooh dis donc ! Il est où le bidou ???Y'en a plus ! Bravo, c'est un super changement ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 10:30 Et ben dis donc quelle différence, ne lâche rien continue. Félicitations!!!!!!!!!!!!!!! en si peu de temps tu as rattrapé ma perte. LOL
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 10:31 Bravo, belle perte. Il n'y as pas photo, on voit très bien la différence. Continue comme ça.
ElisaLV 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 10:39 bravo à toi c'est super ! et comme tu dis vivement qu'il ne t'aille plus

birdy51 509 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 10:56 euh y'a quand meme un problème... c'est que tu as prévu de perdre encore 9kilo 300... et que ce pantalon il va te tomber sur les chausettes... mais non je rigole... ca fait du bien de voir que l'on peu remettre des anciens vetements. et puis c'est la joie aussi d'en acheter d'autre... bonne continuation
pooky974 393 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 11:03 Wahou on la voit la différence. Plus de ventre!!! Bonne continuation
Utilisateur46179	Posté le 02/11/2011 à 11:23 Félicitations !! Tu as passée avec succes le test du pantalon !!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 02/11/2011 à 11:52 bravo ! bonne continuation ! et , entre nous , quel plaisir quand les fringues deviennent trop grandes !!!
bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 02/11/2011 à 13:30 salut manududu comme dit plus haut avec les 9 derniers il va te tomber sur les chaussettes mais tu nous refera la photo quand meme mdr non allez je plaisante tu en auras un encore plus beau bravo c magnifique et tres encourageant tout ca Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/11/2011 à 17:02 mdr !!! si vous y tenez, je vous le montrerai mon pantalon, quand il me tombera sur les chaussettes !!! biz et merci !
MARIE2758 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 17:16 bravo manududu tu as fait combien de temps la phase d'attaque ?
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/11/2011 à 22:07 Bonsoir marie 2758, le doc dukan me disait de faire 2 jours d'attaque mais j'en ai fais 3 ! indisciplinée je suis...

MARIE2758 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2011 à 08:20 bonjour manududu combien de viande tu prends a chaque repas et le matin tu prends toujours la méme chose pour ton petit dejeuner moi à 53 ans c'est dur dur mais je baisse pas les bras .ce forum est tres bien pour quont s'entraident . bonne journée à tous
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/11/2011 à 09:40 Bonjour Marie, En fait je ne mange pas beaucoup mais je suis vite calée ! avec ce régime, je pense que mon estomac a bien diminué. Concrètement, le jour où je mange que de la viande (PP), je vais par exemple manger 1 belle escalope de dinde et ça cale bien ! ou 1 bon blanc de poulet ! + 1 sauce dudu (celle à l'échalotte j'adore) + 1 fromage blanc et bien avec ça, déjà je tiens le coup jusqu'au soir ! Dans les premiers jours où je mangeais de la viande je me préparais 2 belles escalopes de dinde par exemple mais c'était trop, je n'arrivais pas à finir mon assiette !! Mais voilà, chacun est différent ! le doc dit de manger à volonté mais cela ne veut pas dire manger comme un ogre, il faut juste manger à sa faim.......... Pour le matin, pour l'instant, je mange toujours la même chose depuis 1 mois et pour l'instant je ne m'en lasse pas !! je prends mon café avec édulcorant + 1 grand bol de fromage blanc avec 2 càs de son d'avoine + 1 càs de son de blé + édulcorant + 1 ou 2 gouttes arôme vanille (je laisse ramollir les sons quelques minutes, je préfère), je me régale ! je déjeune vers 7h du matin et je n'ai pas faim jusqu'à midi !!! Voilà, si ça peut te donner des idées.........(il m'est aussi arrivé le week-end de me faire une crème dudu, ça change mais j'en reviens toujours à mon bol de fromage blanc !) Bonne continuation Marie !
MARIE2758 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2011 à 10:34 manududu je te remercie
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 05/11/2011 à 16:42 c'est vraiment bluffant bravo bravo c'est super Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
infinity 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2011 à 23:30 Waw !!! bravo inchalah la prochaine photos à 74kg !! bonne continuation
andreausse 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 16:28 Piouuu! Super!!! On ne dirai vraiment pas que tu fais 82 kg!!! C'est typiquement le genre de photo qui motive une débutante comme moi!! BRAVO!

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