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Accueil Forum » Pays de la Loire
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patounettedu77  27 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2012 à 10:31 apres stagnation j ai reprie le pp et jep erd rien j ai besoin de conseils merci 
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 10:39 qu'es ce que tu appelles stagnation, en regardant ta courbe, je vois pas. tu à perdu 5 kg en 2 semaines, c'est bien. 
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MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 10/05/2012 à 10:50 Hello Une stagnation c'est plus de 15 jours sans bouger.... Tu as commencé il y a moins..... Si tu fais trop de PP, non seulement tu te mets en danger mais en plus tu perds plus rien, voir tu reprends car ton corps se défend. Explique mieux. 
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patounettedu77 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2012 à 11:00 la je suis a 98.3 hier pp sans tolere
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patounettedu77 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2012 à 11:00 la je suis a 98.3 hier pp sans tolere
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MaPinet07 1598 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/05/2012 à 11:09 ? Tu as repris depuis ta courbe ? Il est difficile de comprendre sans une courbe à jour. La reprise est du à un écart ? Tu fais qu'elle alternance ? Pleins de questions, mais pour t'aider, il faut en savoir plus.... Si tu fais bien ton alternance, sans écarts, y'a pas de raison que ça marche pas...... Il,arrivenqu'il y est des stagnations (15 jours sans trop bouger) mais ça fini par redescendre... Il faut persévérer et bien faire l'alternance, sans changer sans arrêt sinon le corps ne comprend rien, voir se,défend et fait des réserves.
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 11:09 tu sais, chaque organisme réagit differement, il y a des jours ou je vais perdre un peu en PL et prendre quelques centaines de grammes le lendemain de PP. si tu fais tout ce qu'il faut, il n'y a pas de raison que ça ne marche pas. il faut parfois un peu de patience, ton corps freine, il va finir par lacher
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Utilisateur72792  |
Posté le 10/05/2012 à 11:09 Dès le début, tu as perdu 2.5 kg par semaine.C'est énorme.....cela n'arrive pas à tout le monde je peux te le garantir ! Quand on commence dudu,la perte est fulgurante en attaque.Après ça se calme un peu.Cela peut prendre plus ou moins longtemps.Ne sois pas trop impatiente.... Le principal c'est de perdre ! Tu sais quand on regarde ma courbe je perds l'equivalent de 2.2 kg par mois à peu près.Donc tu vois la patiente qu'il me faut Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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patounettedu77 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2012 à 12:59 je fais alernance 1 jour un jour
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 13:05 continu, il n'y a pas de raison que ça ne descende pas. tu stagne pas vraiment, je pense que tu t'étais habituée à la phase d'attaque qui dégomme très vite les premiers kilos.
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patounettedu77 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2012 à 14:51 merci beaucou
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