un murois qui en cherche d'autres.

Posté le 23/10/2011 à 11:02

bonjour a vous, Murois, Laurentinois, Grenaisiens, Genassiens et Majolans.

le régime Dudu c'est génial 19.3 kg de perdus en 71 jour , même pas mal et même pas peur !!

par facile d’échanger l’expérience du régime et les astuce avec des personnes motivées de l'est Lyonnais.

mon objectif est d'arrivé à perdre 44 kg pour passer de 133.5 à 89 kg, un énorme chalenge mais je suis confiant .

j'ai commencé mon régime le 8 2011 Aout par une phase d’attaque de 10 jours qui m'a permis de perdre 7.3kg, avec du recul 7 jours aurais suffi mais si on se fixe un objectif il faut le ternir!

depuis ma perte est régulière (19.3 kg en 76 jours ) j'ai affronter deux remonté de poids et un palier de stagnation mais j'ai trouvé la force poursuivre et de ne pas lâcher.

ma courbe de perte est une véritable montagne russe mais la tendance est irrémédiablement à la baisse.

j'ai commencé sur un autre forum, que j'abandonne aujourd'hui, trop de soucis avec l'interface du forum et trop de personne pas vraiment motivées incapable de se fixer un objectif et de le tenir.

le régime est souvent abordé à mon avis par des personne ayant un problème esthétique avec 5 à 10 kg à perdre. mon problème est tout autre dans ma famille il y a une forte tendance à l’obésité , depuis tout jours il m'a fallu combattre la prise de poids. des problèmes de colonne vertébrale puis une vilaine fracture de la cheville m'ont immobilisés durant les 4 dernières années. je prends enfin ma revanche et je m’occuper correctement de moi ma cheville est en rémission et je recommence doucement le sport.

je recherche des personnes motivées pour pratique de façon soft pour l'instant des activités sportives comme le vtt sur les chemin carossables pour l'instant.

je compte aussi reprendre au printemps la plongée, la spéléo, la randonnée et éventuellement le parapente .