Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Habano67  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/10/2012 à 08:02 Je me présente, Nico, 23 ans, alsacien et 16 kilos bien placés à perdre
Première expérience avec le régime Dukan, première expérience régime d'ailleurs. J'ai acheté le livre la semaine dernière, j'ai bien buché dessus et je me sens prêt aujourd'hui à me lancer dans cette (folle ?) aventure.
Au programme, début aujourd'hui de la phase d'attaque pour 5 jours !
J'espère trouver ici un soutient précieux lors des mes éventuelles futures phases de doutes
Merci de m'avoir lu et bonne journée ! 
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Afrodiite  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/10/2012 à 08:33 Coucou Nico ! Moi c'est Jade 18 ans.. Ben je te souhaite la bienvenue et du courage, il faut pas lâcher, les premiers jours sont les plus durs donc accroche toi et sa viendra tout seul tu verra ! En tout cas ici tout le monde se soutient donc si tu as besoin de conseils, tout plein de gens sont là pour t'aider et te conseiller. Le forum aide aussi beaucoup en ce qui concerne le soutient et la motivation donc n'hésite pas a poster si tu a besoin de savoir quelque chose ! Voilà .. Passe une bonne journée =) 
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Habano67 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/10/2012 à 12:34 Merci pour les encouragements, pour l'instant je survis, plus de détails dans la soirée
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