Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Shama  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/12/2012 à 16:59 Bonjour proteinautes. Je mets beaucoup d'espoir dans cette nouvelle phase de ma vie. J'ai débuté le 2 décembre seule, mais j'ai découvert votre site hier soir. Me voici donc ce matin pour partager avec vous. De Beloeil au Québec. Bon dimanche ! 
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Adelela9  2092 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/12/2012 à 17:37 Coucou bienvenue, bravo pr ton poids perdu!!! J avais débuté seule et aussi par la suite je suis tombée sur le forum ça m aide bcp.
Bon Courage 
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rapt  5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/12/2012 à 19:07 Bienvenue shama, si tu as des questions nous sommes toutes là pour t'aider. A bientôt 
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Phiphine1ere  2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/12/2012 à 07:53 Bienvenue à toi !!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Liliedukandukan  2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/12/2012 à 09:28 Coucou Shama bienvenue Tu verras ce site va bien t'aider quand tu en auras besoin, tu va y trouver des gens sympa Je te souhaite du courage et de la volonté c'est un régime qui fonctionne bisous les fille s 
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zenatitude76  2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/12/2012 à 21:08 Bienvenue à toi
Ici tu viens quand tu veux, tu dis tout ce que tu as besoin de dire, tu demandes tous les encouragements dont tu as besoin, tu piques des recettes tant que tu veux et tu peux même acheter des aromes...Bref ici c'est le paradis... 
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Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
pour ma part au début j'y venais souvent, mais avec le tps j'en ressens moins le besoin 