Mon Régime Dukan
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Utilisateur86614  |
Posté le 24/01/2012 à 10:05 bonjour voila j'ai commencer dukan le 3 janvier et pour le moment je n'ai pas fais d'ecart ce qui est bien je trouve car j"ai fai le regmùe l"annee derniere et javai pa tenue !!!! ce ke je ne comprend pa c'est que je n'ai pas fais donc d'ecart et que j"ai pris 300g pffffffffff sa me demoralise trouver vous que ma courbe est bien ??? svp en tous cas je nous encourage toute a battre ces kilos !!! bizou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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filledusud  12595 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 10:08 tiens bon. Tu as recommencé le régime c'est déjà bien, et 6 kgs ce n'est pas rien. Ne focalises pas sur les variations, il y a plein de facteurs qui interviennet. Continue comme tu as commencé, tout prendra sa place Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 10:08 tiens bon. Tu as recommencé le régime c'est déjà bien, et 6 kgs ce n'est pas rien. Ne focalises pas sur les variations, il y a plein de facteurs qui interviennet. Continue comme tu as commencé, tout prendra sa place Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 10:08 tiens bon. Tu as recommencé le régime c'est déjà bien, et 6 kgs ce n'est pas rien. Ne focalises pas sur les variations, il y a plein de facteurs qui interviennet. Continue comme tu as commencé, tout prendra sa place Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur86614 |
Posté le 24/01/2012 à 10:09 je mange bien mon soin d"avoine , je bois bcp ,,, je v a la selle lol dsl !!! donc je ne vois pa dou vien le pb je fai mes 20min de marche !!!! pffffff je c plus ??????????????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur86614 |
Posté le 24/01/2012 à 10:10 merci filledusud !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sa fais du bien d'avoir un ptit conseil et de savoir qu'on est pas toute seule merci merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur10820  |
Posté le 24/01/2012 à 10:15 Zalie, il est fréquent d'avoir de petites reprises, surtout après un PL car les légumes contiennent de l'eau. Sinon il y a la rétention d'eau, la constipation, la digestion, tout ça influe sur le poids et les variations sont normales. Tu as repris un peu aujourd'hui, mais dis-toi que ça ne peut pas être du gras puisque pas d'écart ! Donc ça va se réguler et demain tu perdra de nouveau, c'est pareil pour tout le monde donc pas d'inquiétude Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur86614 |
Posté le 24/01/2012 à 10:17 liltoine MERCI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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stephanie99  1057 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/01/2012 à 10:29 6 kilos en 3 semaines c'est énoOOOrme ! La moyenne est d'un kilo par semaine donc ce que je pense de ta courbe c'est qu'elle est SPECTACULAIRE !
Maintenant, pour tes 300 grs de plus, dis toi que tu ne manges ni sucre, ni gras donc il est impossible que tu refasses de la graisse donc ça vient d'autre chose (ce que dit liltoine) 
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Utilisateur86614 |
Posté le 24/01/2012 à 10:33 lmerci Stephanie99 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! oui bon di comme tu le fais c sur que c cool !!! lol merci de me redonner le sourire !!! g vu ta courbe elle est superbe aussi bravo !!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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naniex  151 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 12:39 ta courbe est au top j'espere perdre aussi 6 kg la semaine prochaine biz 
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Utilisateur86614 |
Posté le 24/01/2012 à 13:02 merci naniex !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!la tinne aussi est bien !!!!! hihi enfin au top !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur86614 |
Posté le 25/01/2012 à 07:46 Voila encor 300gr de plus ho p.:.....:@ sa met la rage je vai faire 2 jour 2 PP SA ISA MIEU Bone journè a vou lè filles !!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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je suis re bouster a 200% lol mdr